Нельзя начинать день с бананов по причине большого содержания в них магния. Он может нарушить кальциево-магниевый баланс в организме и привести к развитию сердечно-сосудистых заболева...
2025-08-18 09:00:00 188 просмотра
Когда мы слышим о повышенном холестерине, первое, что приходит в голову, – «Пора переходить на правильное питание». Это, конечно, важный шаг, но питание – только часть картины....
2025-08-16 09:00:00 151 просмотра
Наука о «сжатии» лет и как вернуть вкус жизни Помните детское лето – бескрайнее, как океан? А теперь кажется, будто Новый год стучится в дверь ежеквартально. Нет, вы не теряете ра...
2025-08-15 09:00:00 123 просмотра
Вы пришли в поликлинику за талоном к нужному врачу, а вас еще в регистратуре «отфутболили», сказав, что доктора с такой специальностью у них отродясь не было? Не опускайте руки! Закон на в...
2025-08-14 09:00:00 161 просмотра
Давайте посмотрим шире: поговорим о весе тела и почему он так тесно связан с работой сердца и сосудов. Реальные факты: В 2022 году 43 % взрослых имели лишний вес, а 16 % – ожирение. К 2...
2025-08-13 09:00:00 161 просмотра
Солнце, смех, ведерки и совочки... Летняя песочница – неизменный магнит для малышей: царство фантазии, где строятся куличики и неприступные замки. Однако эти безобидные детские игры таят в себе....
2025-08-12 09:00:00 145 просмотра
Южнокорейский нейробиолог Манфред Шпитцер ввел термин «цифровое слабоумие». Мозг детей, выросших на гаджетах, деградирует как при деменции. Только в 20 раз быстрее. ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗ...
2025-08-10 09:00:00 169 просмотра
1. Каждый раз, когда ты берешь чек в руки, микрослой Бисфенол-А (БПА) сразу переходит в твою кожу. Даже если ты думаешь «я же только на секунду». Молекулы бисфенола-А через кожу попадают в...
2025-08-09 09:00:00 124 просмотра
В последнее время витамину Д уделяется чрезмерное внимание. Интересные факты На самом деле витамин D – это прогормон, который образуется в коже из холестерина под воздействием солнечных лу...
2025-08-08 12:00:00 138 просмотра
«Доктор, колени хрустят – наверное, артроз!» СТОП! В 7 из 10 случаев это НЕ артроз. Поэтому, прежде чем рисовать мрачные картины, давайте разберемся: когда хруст – просто звук,...
2025-08-08 09:00:00 181 просмотра
1. Садоводство – это не фитнес напоказ, это естественная нагрузка: наклоны, приседания, хождение, копание земли, подъем ведер. Ты двигаешься медленно, но постоянно, тренируя суставы и сердце без...
2025-08-07 09:00:00 222 просмотра
Балуетесь мочегонными ради «идеального» овала лица и тела? Храните фуросемид в аптечке на случай быстрого сброса воды из организма для фотосессии или свидания? Или принимаете его по назнач...
2025-08-06 12:00:00 132 просмотра
Капсаицин – вещество, придающее перцу чили характерную жгучесть, влияет на обмен веществ, снижает воспаление и может даже защищать от хронических заболеваний. В 2020 году международная группа...
2025-08-06 09:00:00 166 просмотра
Летние изобилие овощей, фруктов и ягод – это не только витамины и удовольствие, но и повышенные риски пищевых отравлений. Главный вопрос сезона: как правильно отмыть дары природы от нежелательны...
2025-08-05 09:00:00 154 просмотра
Лето в самом разгаре, кое-где наступило невыносимое пекло, но дачники не сдаются и пашут до потери пульса! В самом прямом смысле слова. А это значит, что количество вызовов скорой помощи на дачные уча...
2025-08-04 09:00:00 134 просмотра
Анастасия Гукова: «Променяла декрет и офис на инку...
Представьте себе коробку с пищащими комочками в городской квартире, сбор теплых, словно солнышко, яиц разных оттенк...
Руслан Мамедов: «У каждого фермера должна быть сво...
Фермерским хозяйством КФХ ип Мамедов ЯГОДА.39 я занимаюсь с 2008 года. Свой фермерский путь я начинал с отцом....
Наталья Козлова: «С деревенского домика для отдыха...
Нашей ферме Подворье Медведня ЛПХ всего три года. Началось все с того, что в декабре 2021 года мы с мужем купили до...
