Как и любой другой витамин, В12 лучше всего получать из натуральных источников. В некоторых случаях без синтетических добавок, конечно, не обойтись. Но самое лучшее и полезное – это, конечно, то...
2021-01-07 09:00:00 2117 просмотра
Восполнить дефицит витамина В12 в организме можно двумя способами – естественным путем, получая необходимую норму витамина вместе с продуктами, либо медикаментозно. Рассмотрим подробнее, в каких...
2021-01-06 09:00:00 1737 просмотра
19 января православные верующие отметят великий праздник Крещение Господне. Главная традиция этого праздника – купание в проруби. Но прежде чем очиститься от грехов и совершить омовение в водоем...
2021-01-05 09:00:00 1307 просмотра
В прошлом выпуске нашей газеты мы уже рассказывали о преддиабете, его признаках и симптомах проявления. Также узнали, что на начальных стадиях можно излечиться от этого опасного заболевания. Первое и....
2020-12-31 09:00:00 3637 просмотра
Зимой едва ли встретишь на прилавках магазина свежие и полезные фрукты и овощи. В основном, это привозные, имеющие хороший товарный вид. Но если в свое время запастись небольшим количеством ягод облеп...
2020-12-30 09:00:00 1911 просмотра
Общая усталость по утрам, излишняя озабоченность и нервозность – все эти признаки могут указывать на недостаток витамина В12. В нашем организме он играет особо важную роль – участвует в пр...
2020-12-29 09:00:00 1670 просмотра
Многие живут с преддиабетом долгие годы, даже не догадываясь о его существовании. После 40 лет некоторые перемены в организме мы трактуем как незначительное недомогание, вызванное возрастом. Малоподви...
2020-12-25 09:00:00 2756 просмотра
Недаром говорят в народе, что баня без веников – это не баня. В чем же их секрет и почему ни одна банная процедура не обходится без этого «волшебного» атрибута? Остановимся на этом п...
2020-12-23 09:00:00 1303 просмотра
«Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню» – эта известная фраза из легендарного фильма советского кинематографа стала уже традиционной. Ходить в баню в канун Нового года нуж...
2020-12-22 09:00:00 2138 просмотра
Сегодня везде можно увидеть рекламу многочисленных «волшебных таблеток», которые якобы помогают вылечить простатит, но способны ли они вообще улучшить кровообращение? &nbs...
2020-12-21 12:00:00 19721 просмотра
Катание на лыжах и коньках, спуски с горки на санках и ледянках – поэтому и любит наш народ зиму. Но лед и снег несут не только радость, но и опасность. Ведь именно зимой увеличивается количеств...
2020-12-17 09:00:00 1715 просмотра
Какой же новогодний стол без оливье, солений и селедки под шубой! Это все равно, что Новый год без елки. Но не каждое вкусное блюдо может быть полезным для организма. От чего стоит наотрез отказаться....
2020-12-16 09:00:00 2406 просмотра
Сейчас, в период эпидемии коронавирусной инфекции, особо актуальна тема иммунитета – способа защиты организма от всего генетически чужеродного. Многих интересует вопрос: чем укрепить ослабленный...
2020-12-15 09:00:00 2262 просмотра
Вспомните, как часто нам бывает неловко говорить о таком деликатном вопросе, как стул. А между тем запоры, диарея и другие неприятные явления могут быть тревожным звоночком. Каким должен быть нормальн...
2020-12-11 09:00:00 2873 просмотра
Резко поднялась температура, подскочило давление или порезали палец – бывают ситуации, когда без первой медицинской помощи не обойтись, и хорошо, когда под рукой есть домашняя аптечка. Как прави...
2020-12-10 09:00:00 2559 просмотра
Маленькая птичка для семьи и дохода
История Марии Ивановны, которая однажды устала – и позволила себе жить легче Мария Ивановна всегда считала...
Нариман Джемилев: «40 тысяч саженцев в 16 лет — эт...
О чем сейчас мечтают подростки? О дорогих вещах, о мотоциклах - обо всем, о чем угодно, но только не о том, как нач...
Татьяна Легкая: «Дом с печкой, чистый воздух и нат...
В последнее время стало появляться все больше ценителей простой деревенской жизни. Люди не хотят жить в спешке в бо...
