Мандарины – неизменный символ зимних праздников, кладезь витамина С и клетчатки. Однако бездумное их поедание может обернуться серьезными проблемами для здоровья. Доказательная медицина предупре...
2025-11-07 09:00:00 154 просмотра
В мире здорового питания куриная печень – продукт неоднозначный. Кто-то обходит ее стороной, вспоминая неудачные блюда из детства, а кто-то возводит в ранг суперфуда. Истина, как всегда, посеред...
2025-11-05 09:00:00 183 просмотра
Каждый день, беззвучно и невидимо, из миллионов мужчин утекает сама суть их мужественности. И это – дефицит тестостерона. Это не про возраст, а про состояние. «Поймать» его первые пр...
2025-11-03 09:00:00 144 просмотра
Для ухаживающих за людьми с деменцией важно знать, на что вы имеете право. Вот подробный обзор по нормативам, обязанностям и частоте посещений соцработника в РФ. Закон и нормы Основной закон &ndash...
2025-11-01 09:00:00 176 просмотра
Творог с сахаром – для многих это вкуснейший десерт, который ассоциируется с детством и бабушкиной заботой. Сладкая, тающая во рту масса действительно доставляет удовольствие. Однако с точки зре...
2025-10-30 09:00:00 176 просмотра
Ах, как хороша ароматная хрустящая корочка на куске жареного мяса или ароматный шашлык. Но эта корочка – чистейший канцероген. А что, если мы скажем, что нейтрализовать действие канцерогенов на....
2025-10-28 09:00:00 156 просмотра
История заблуждения, которая мешает жить Пациенты десятилетиями живут с диагнозом «гастрит», списывая на него любую тяжесть в животе, боль после еды или мучительную тошноту. Пора развея...
2025-10-26 09:00:00 157 просмотра
Вы просыпаетесь после восьмичасового сна с ощущением, будто не ложились. Кофе не бодрит, а долгожданный отпуск не приносит облегчения. Простые задачи – приготовить завтрак, ответить на письмо &n...
2025-10-24 09:00:00 191 просмотра
Научный взгляд на традиционное блюдо Борщ – национальное блюдо, сбалансированная и мощная функциональная еда, чья польза давно подтверждена диетологией. Его целебные свойства кроются в усилив...
2025-10-22 09:00:00 192 просмотра
Самый опасный убийца нашей молодости и здоровья прячется не в генах и не в плохой экологии, а в… сахарнице. Сегодня расскажем о кухне внутреннего старения, где главный «повар» &ndas...
2025-10-18 09:00:00 224 просмотра
Спорт – это здоровье… Но что будет с организмом, если начать изматывать себя физическими нагрузками каждый день? А вот что: через какое-то время вы не сможете подняться с кровати из-за бо...
2025-10-16 09:00:00 186 просмотра
Запретная зона на вашей тарелке: какие части курицы вы больше никогда не станете есть? Удивлю, но опасных частей у курицы несколько! Эта невинная жертва обеденного стола таит в себе много темных ст...
2025-10-14 12:00:00 197 просмотра
Как избыток «хорошего» холестерина превращается в «плохие» камни Желчный пузырь служит хранилищем для желчи, без которой невозможен процесс пищеварения. Но иногда это хранил...
2025-10-13 09:00:00 144 просмотра
ОДИН МИНЕРАЛ – ШЕСТЬ РАЗНЫХ СВОЙСТВ. ЗНАКОМИМСЯ С МАГНИЕМ ЗАНОВО. Мы все слышали: «Магний важен». Но это как сказать «купи машину», не уточняя, нужен ли вам гоночный б...
2025-10-12 09:00:00 183 просмотра
В первые 10-40 минут: Сахарное отравление. Выпивая одну маленькую баночку колы, в ваш организм мгновенно попадает около 8-10 чайных ложек сахара. Такая концентрация вызывает бурный рвотный рефле...
2025-10-11 09:00:00 213 просмотра
Ирина Фишбух: «С детства хотела жить в деревне и в...
Тенденция переезжать из города в деревню популярна как в России, так и в Казахстане. Покупаешь сначала дачу, потом...
Екатерина Булавина: «Наши домики - трогательный по...
Наша мастерская основана в 2020 году, когда пандемия заставила всех начать работать из дома. Я по профессии врач-пе...
Бизнес на червячке
Настоящие биокомбайны по производству гумуса А вы знали, что червячный бизнес – довольно прибыльное и поле...
