ЭТИ ТРИ ПОХИТИТЕЛЯ СНА НАДЕНУТ НА ВАС «ДЕРЕВЯННЫЙ МАКИНТОШ» БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ Человеческий организм – идеальный механизм для самовосстановления. Причем основная часть восста...
2025-12-02 09:00:00 195 просмотра
Синдром беспокойных ног – это не каприз и не особенность характера. И «ноги дергаются» не просто так. Это навязчивое, глубинное ощущение, которое возникает из ниоткуда, как только вы...
2025-12-01 09:00:00 141 просмотра
Персональный план защиты интеллекта от деменции Мы привыкли думать, что ясность ума в старости – это либо вопрос везения, либо результат многолетнего сидения над книгами и учебниками. Эти миф...
2025-11-29 09:00:00 201 просмотра
Давайте разберемся, что такое белок и почему он так важен. Если представить, что наше тело – это стройка, то белки – это главные кирпичики. Из них строятся мышцы, кожа, волосы, гормоны и м...
2025-11-27 09:00:00 164 просмотра
Большинство людей уверены, что мощное слабительное – это идеальное средство при многодневном запоре. Однако подобная тактика, особенно после 8-9 дней запора, – это уже не лечение, а прямая...
2025-11-26 09:00:00 151 просмотра
Этот кашель – обманщик. Он доносится из груди, терзает горло, но его истинная колыбель – в почках. Погружаясь в пучину самоотравления, таким образом они подают сигнал бедствия. Такой кашел...
2025-11-25 09:00:00 189 просмотра
Когда за окном бело и холодно, душа тянется к свежей зелени не только в тарелке, но и на самом видном месте. Крошечные ростки на подоконнике становятся живым напоминанием о весне. Микрозелень –....
2025-11-22 09:00:00 156 просмотра
Секрет продления молодости может скрываться на самой обычной полке супермаркета – в отделе с шампиньонами. Эти доступные грибы – мощный союзник в борьбе со старением. Шампиньоны содержа...
2025-11-20 09:00:00 190 просмотра
Ваш организм обладает своим собственным, мудро устроенным механизмом очищения, который особенно ценен с годами. Речь не о почках или печени, а о коже. Кожа – живой, дышащий орган, настоящие &...
2025-11-18 09:00:00 168 просмотра
В общественном сознании депрессию часто представляют либо как банальную хандру, которую можно «пересидеть» или «взять в руки», либо как некий приговор, навсегда лишающий цвета....
2025-11-17 09:00:00 138 просмотра
Невидимый обитатель, способный испортить жизнь Покраснение, зуд, неровности на коже лица, которые не поддаются обычному уходу... Многие месяцами, а то и годами безуспешно борются с этими симптомами...
2025-11-13 09:00:00 186 просмотра
ВОЗЬМИТЕ ОТ ОРЕХОВ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ Орехи – прекрасный источник белка, полезных жиров, витаминов и минералов. Но мало кто знает, что съесть горсть сырого миндаля или фундука – это все ра...
2025-11-12 09:00:00 194 просмотра
В преддверии зимы на прилавках вспыхивают яркие огоньки – хурма. Этот плод для многих ассоциируется лишь с приятным вкусом, но за сладкой мякотью скрывается мощный природный лечебно-профилактиче...
2025-11-11 09:00:00 214 просмотра
Замена воды на другой напиток при употреблении лекарств может сделать таблетку опасной или значительно снизить ее эффективность. НИКОГДА нельзя запивать алкоголем. Он усиливает токсическое возде...
2025-11-09 09:00:00 239 просмотра
Мандарины – неизменный символ зимних праздников, кладезь витамина С и клетчатки. Однако бездумное их поедание может обернуться серьезными проблемами для здоровья. Доказательная медицина предупре...
2025-11-07 09:00:00 167 просмотра
Анна Радюк: «Готовлю домашнюю карамель со вкусом и...
С чем у вас ассоциируется детство? Конечно же, с бабушкой и вкусной домашней едой. А еще с разными сладостями, кото...
Олеся Шевчук: «Создаю итальянские сыры в российско...
Если очень захотеть, можно научиться чему угодно. Например, изготовлению сыров. И пример тому - наша сегодняшняя ге...
Ирина Степаненко: «Яблоневый сад — это не про быст...
С годами приходит понимание пословицы «Где родился, там и пригодился», и она отлично подходит к нашей г...
