Разжижаем кровь - советы

Несколько советов для тех, кто столкнулся с такой проблемой.

• Употребляйте достаточное количество жидкости (вода, минеральная вода, соки, первые блюда, овощи).

• Полстакана красного виноградного сока домашнего приготовления снизит активность тромбоцитов и разжижит кровь.

• Уменьшает свертываемость крови и клюквенный чай, 2 ст. л. ягод раздавить и залить кипятком.

• Кушайте больше лука и чеснока и пейте сок сельдерея. В сезон налегайте на вишню и помидоры.

• Следите за содержанием йода в продуктах питания — так как он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов, снижает давление. Но переусердствовать также не стоит — передозировка вредна.

Привалова Д. А.,
Ростовская область,
г. Константиновск

Комментарий специалиста

Все эти рекомендации на самом деле заслуживают внимания. Они достаточно просты и доступны и вместе с тем обладают хорошим эффектом. Напомню только, что наблюдение у врача должно быть систематическим.