Мадам, снимите фартук
«Умный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей!».
Аристотель
Долгие годы мы все были товарищами, гражданками, мужчинами да женщинами. И тут вдруг стали господами, сударынями да дамами. Госпожа шпалоукладчица, господин слесарь. Но - приятно. Хоть картины с нас рисуй - как все поважнели. Даже вспоминаются упитанные мадонны - матроны Рубенса. Вот это стать! А вспомните мадам Грицацуеву или ту же мадам Брошкину? Вот это формы! «Уж лучше быть толстой и богатой, чем бедной и худой!». И у каждой мадам непременно есть фартук. Скажете - не может быть, мадам за плитой не стоит, зачем он ей? Но все же фартук есть у всех! У кого он очень маленький, совсем незаметный, как носовой платочек. А у кого как подушка перьевая. Впереди всей фигуры живот из-за угла выплывает...
Фаина Раневская по этому поводу так сказала: «Природа весьма тщательно продумала устройство нашего организма: чтобы мы видели, сколько переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза». И если Вы стали похожи на боярыню или мадам за чаепитием, а живот стал напоминать арбуз - голодовки бесполезны. Это удар по селезенке. К тому же после пары дней голодания, кажется, «слона бы съел». Рецепты же похудения с диетами могут привести к неожиданному результату: в понедельник - яблочко, во вторник - морковочка, среда - кефирчик, четверг - полбананчика, пятница - картофелина, суббота - разгрузочный день, воскресенье - кремация.
Природа умнее нас. Какие бы сильные и эффективные лекарства и химические препараты ни придумывал человек, живое лечится живым! Чрезмерная полнота или ожирение - это тоже болезнь. И есть именно у нашей русской природы средство от этой напасти.
Tpутoвик лиственничный
В Японии трутовик называют «Русский гриб», он там не растет. Многие страны закупают его именно в России. Раньше считалось, что трутовик способствует только похудению (наши спортсмены, да и многие известные лица всегда закупали его за границей), но ученые установили, что трутовик - защитник клеток!
Трутовик не следует путать с березовым грибом чагой (чага темного цвета и другой формы) и с белой лиственничной губкой (губка - противоопухолевое средство). Он любит расти на пнях, валежнике лиственных деревьев (береза, осина, ива, лиственница). Растет только в чистых лесах.
Ученые установили, что самое главное свойство трутовика - не обеспечение процесса похудения, а то, что он заставляет печень вспомнить и правильно работать на расщепление поступающих в организм жиров. Ведь после голодовок и диет есть хочется еще больше, а так как печень не работает, вес тут же снова возвращается, если не больше.
У многих еще такой организм: стоит съесть маленький кусочек пирога или одно пирожное, как тут же прибавляется пара килограммов на животе, бедрах и щеках! Вот и мучаются годами, испытывая все новые диеты, травмируя желудок, поджелудочную, селезенку...
При клинических испытаниях трутовика ученые выделили полисахарид «ланофил», который заставляет «ленивую» печень, которая за долгие годы забывает свою работу, производить ферменты для расщепления жиров. Ни один лекарственный препарат не «учит» печень ферментировать. Поэтому главная функция трутовика - не только вызвать похудение, но и заставить печень вырабатывать нужные ферменты.
Но и это еще не все! В трутовике содержится пигмент - МЕЛАНИН - это самый мощный биопротектор, защищающий живую клетку от неблагоприятных внешних и внутренних воздействий (свободные радикалы, ультрафиолетовое облучение, различные токсины).
Кроме того, в трутовике содержатся ГЛЮКАНЫ. Они содержатся во всех грибах, это биополимеры, которые стимулируют иммунную систему организма. У глюканов высокая противораковая активность, антивирусная активность.
Еще в грибах содержится ХИТИН. Это единственный природный полисахарид, содержащий в своей молекуле атомы азота, он сорбирует все тяжелые металлы, в том числе и радионуклиды, но при этом не выметает легкие, необходимые организму микроэлементы: калий, магний, натрий, кальций и другие. Хитин связывает токсические химические соединения и не трогает сахара и аминокислоты. Поэтому он и является идеальным энтеросорбентом для очистки организма от тяжелых металлов, шлаков и токсинов. При этом хитин абсолютно нетоксичен даже при длительном применении.
Методика похудения
Расскажу о методике похудения «Ямакиро», что в переводе с японского - «ручеек». Методика работает на расщепление уже имеющейся жировой ткани и на пробуждение «уснувшей» печени, заставляя ее вырабатывать нужные ферменты для «сжигания» жира. После этого жировая ткань не будет восстанавливаться, потому что печень будет работать в здоровом режиме. Кроме того, нет необходимости истязать себя диетами и голодовками.
Потребуется. Трутовика требуется 1,2 кг, плоды шиповника 0,5 кг, черный байховый чай - 100 г.
14 дней - нужно по 100 г молока, немного меда. И желательно травки : душица, мята, мелисса, кипрей, липовый цвет, цикорий, шиповник (какие сможете раздобыть). В идеале собрать 2-3 травы самому, чтобы были нележалые. Еще потребуется: термос и водный термометр (есть в аптеках), весы и календарь.
Приготовление. Взять ножовку или топорик и поколоть грибы. 25 г кусочков (примерно по 2-3 см) замочить в кастрюльке в 300 мл холодной кипяченой воды на 8 часов. Кусочки гриба размягчатся, их порезать еще помельче, примерно по 1 см. Положить эти кусочки в термос и залить водой, что осталась от замачивания, но добавить еще воды до 300 мл. Эту воду подогреть до 50-55 градусов. Не более. Не делайте на авось, температура важна, если перегрели - остудите. Потом уже вылейте в термос, где лежат грибы.
Настаивать грибы в термосе 12 часов, хорошо укутав. Потом настой слить - это ваша суточная доза.
Некоторые заливают грибы второй раз, опять 300 мл теплой воды, настаивают так- же. Настой лучше хранить в банке в холодильнике. Пить можно чуть подогрев.
Прием. Первые две недели: утром выпить натощак 100 мл настоя. Через 30 минут - стакан крепкого черного чая с молоком, можно добавить мед. Сахар лучше не класть. Затем выпить стакан отвара шиповника, также можно с медом. Если до обеда сильно захочется есть (трутовик снижает аппетит), съесть салат, кисель, чай.
В обед за 30 минут до обеда выпить 100 мл трутовика, съесть можно нежирный кусок мяса курицы, рыбу, салат, фрукты. Через 40 минут после обеда выпить отвар из трав.
За два часа до сна выпить остаток настоя трутовика. Можно через 20-30 минут поужинать сыром, брынзой, творогом, кефиром, кашей. Еще через 20 минут выпить отвар шиповника.
Если не будет хотеться есть завтрак - не ешьте. Через две недели можно не пить чай с молоком. Можно есть больше мяса, черный хлеб, рыбу, каши. Настой трутовика принимать все оставшиеся дни по 100 мл три раза в день за 30 минут до еды.
Климова
Ольга Викторовна,
Краснодарский край
г. Анапа
