Пять продуктов с самым низким содержанием сахара

На днях мы напечатали статью о пяти фруктах с самым высоким содержанием сахара. Сегодня мы хотим представить вам пятерку вкуснейших фруктов и ягод, в которых сахара содержится очень мало. Барышни, сидящие на диете, налетайте!

Авокадо

Один сырой плод авокадо содержит всего 1 г сахара! Не сладкий? Ну и пусть, зато в нем содержится масса полезных жиров, которые сохранят чувство сытости надолго.
Авокадо защитит печень от токсинов

Клюква

Эту кислую ягодку лучше есть круглый год. Пользы в ней на миллион. К тому же на 100 г продукта содержится всего 4 г сахара, а витамина С хватит на суточную дозу.
От повышенного давления поможет клюква

Малина

Казалось бы, такая сладкая ягодка, как малина, должна содержать сахара столько, что хватит одного лета на малине, чтобы отрастить себе внушительных размеров бедра и грудь. Однако в 100 г малины содержится всего 5 г сахара. А еще в ней  клетчатки больше, чем в других фруктах.
Малиновый король живет в Ростовской области

Ежевика

В 100 г ежевики содержится всего 7 г сахара. Так что ешьте ее на здоровье, тем более есть сведения, что регулярное поедание ежевики в разы сокращает риск заболеть онкологическими заболеваниями.
Оказывается выращивать ежевику выгоднее, чем виноград

Земляника

В 100 г этой весенней ягоды, щедро поставляемой из Краснодарского края жителям, которым не посчастливилось родиться на юге, содержится около 7 г сахара. Зато витамина С содержится 75 мг – как раз суточная норма. Так что, ешьте на здоровье!
Как сделать умные грядки для клубники


     03.11.2016     Просмотров: 1351  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Откармливаем толстостенный перец

2

Откармливаем толстостенный перец

Хотите, чтобы ваши сортовые перцы были сочными, мясистыми, сладкими? Т...

09.07.2020 / Огород

Чем убить садового муравья

3

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Малину срочно накормить

4

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Почему осыпается цвет на помидорах и как с этим бороться

5

Почему осыпается цвет на помидорах и ка...

Осыпаются цветки и завязи у помидоров из-за неблагоприятной погоды (си...

09.07.2020 / Огород

Пора убирать чеснок

6

Пора убирать чеснок

У чеснока неповторимый аромат и вкус, плюс он еще и очень полезен для...

07.07.2020 / Огород

Гроздевая листовертка и виноград – «сладкая» парочка

7

Гроздевая листовертка и виноград – «сла...

Случилась беда. Хлопковая совка, которая обычно дырявит и портит помид...

09.07.2020 / Виноград

Салат из огурцов «зимний король»

8

Салат из огурцов «зимний король»

Ингредиенты: огурцы свежие - 5 кг; репчатый лук - 1 кг; зеле...

09.07.2020 / Готовим вкусно

Лапша из кабачков на зиму

9

Лапша из кабачков на зиму

Ингредиенты: кабачки – 500 г; сахар – 25 г; соль...

07.07.2020 / Готовим вкусно

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

10

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

ПЯТЬ вещей, которые развивают мозг, но вы об этом не знали

11

ПЯТЬ вещей, которые развивают мозг, но...

Старение – это такой период в жизни, о котором люди стараются не...

09.07.2020 / Здоровье

Формировка огурцов – проще простого

12

Формировка огурцов – проще простого

Если вы приезжаете на дачу только в выходные, покупайте семена сортов...

05.07.2020 / Огород

Особые подкормки для высокорослых томатов

13

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород

Луковые правила

14

Луковые правила

Лук – растение неприхотливое, и получить неплохие урожаи не так...

08.07.2020 / Огород

Табак против тли и белокрылки

15

Табак против тли и белокрылки

Если в теплице массово расселилась тля, а применять химические препара...

07.07.2020 / Огород

Воде у нас везде дорога, воде у нас везде почет

16

Воде у нас везде дорога, воде у нас вез...

В сухую жаркую погоду огород нужно или очень хорошо поливать, или вооб...

09.07.2020 / Огород

Когда соль в огороде – помощник и друг

17

Когда соль в огороде – помощник и друг

Химические препараты не всегда можно применять тогда, когда это очень...

03.06.2020 / Огород

Почему полезно спать без трусов

18

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье