Не всегда храп – это ночное апноэ!
В переводе дословно слово АПНОЭ означает остановку или отсутствие дыхания! Синдром (обструктивного) ночного апноэ – это когда человек не просто храпит, но и периодически перестает дышать. Потом следует резкое всхрапывание – вдох − и от этого человек зачастую просыпается. Из-за этого сон прерывистый, страдает глубокая фаза сна, что в свою очередь приводит к определенным нарушениям в организме.
Вот список возможных последствий апноэ:
- гипертония;
- инсульт;
- аритмия;
- сердечная недостаточность;
- повышение холестерина;
- нарушение обмена сахара.
Недуг связан с ожирением. Избыток жировой ткани в груди и шее приводит к снижению тонуса мышц. Их слабость может стать причиной закупорки верхних дыхательных путей. Человеку нужно сделать глубокий усиленный вдох, чтобы восстановить дыхание. А для этого надо проснуться.
Есть апноэ центрального генеза, когда причина в дыхательном центре головного мозга. Но это случается гораздо реже.
Кажется, что проблема проста, как дважды два. Между тем она чрезвычайно распространена. Примерно каждый пятый человек страдает ночным апноэ.
От 5 до 15 % гипертоний являются результатом синдрома ночного апноэ.
А это значит, что если устранить причину – вылечить нарушение сна, то давление нормализуется. Ну, или оно может значительно снизиться, если есть другие причины.
Но основная проблема заключается в том, что люди просто не знают, что это связано. Врачи забывают спросить. А человек, который живет один, может даже не знать, что у него есть проблемы с дыханием во сне.
ДИАГНОСТИКА
- Основная диагностика – опрос, в том числе и сожителей:
- храп и остановки дыхания со слов родственников;
- наличие мокрой подушки из-за повышенной потливости в области головы и шеи;
- частое ночное мочеиспускание, до шести раз за ночь, ночные изжоги;
- неосвежающий сон, утренние головные боли, дневная сонливость;
- сложности в снижении веса, нормализации артериального давления и сахара крови.
Есть еще опросники дневной сонливости (опросник Эпворта).
ОБСЛЕДОВАНИЯ
Общий анализ крови:
- у пациента с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС) часто можно встретить повышенный уровень гемоглобина и эритроцитов;
- заподозорить СОАС помогают врачи функциональной диагностики – по ХОЛТЕР ЭКГ, во многих приборах есть функция определения степени СОАС, пусть и неточно, но как скрининг работает;
- самый объективный метод – полисомнография. Это когда вас обвешивают датчиками, и вы с ними спите.
КАКИХ ВРАЧЕЙ НАДО ПОСЕТИТЬ?
Кардиолог, ЛОР, эндокринолог, ну и, конечно, основной врач, который занимается этой проблемой – сомнолог.
Кстати, синдром (обструктивного) ночного апноэ отнесен к самой частой причине симптоматической (вторичной) гипертонии.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
