Домашнее мятное средство от кашля
Ноябрь − период простуд и бронхитов! Казалось бы, со всех сторон кашель атакует ни в чем не повинных людей, по телевизору началась бомбардировка всякими лазолванами и бромгексинами, а горожане все так же буквально задыхаются от кашля! А ведь бронхит не так и безобиден: хрипы могут остаться надолго, а скопление мокроты затрудняет дыхание. В итоге организм не получает нужного количества кислорода, а ведь это – прямой путь к самым разным патологическим состояниям. Например, при нехватке кислорода развиваются и анемия, и ожирение, а уж о всяких депрессивных состояниях и говорить не приходится. К тому же зачастую аптечные средства просто не помогают, особенно если речь идет о хроническом бронхите. Поэтому пора брать лечение в свои руки!
Для борьбы с застарелым кашлем можно использовать такое домашнее средство на основе мяты: 1 ч. ложку измельченных сухих листьев мяты залейте стаканом крутого кипятка, потомите на слабом огне в течение пяти минут, не доводя до кипения, затем процедите через марлю. Добавьте для приятного вкуса 1 ч. ложку меда, выжмите сок четвертинки лимона. Пейте полученный напиток горячим перед сном. Такой отвар облегчит спазмы при кашле, поможет вывести мокроту. Будьте здоровы!
Елена, г. Кисловодск
