Минус 10 кг в месяц

В среднем уходит около 3 кг в неделю без диет и особых ограниченийза

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку – 0, 5 л. Далее хорошенько, со щеткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой – она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн или в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете, и на неделю – в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке ограниченийза 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то еще и на ночь. Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи – еще одна ложка не будет лишней. Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц. Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.