Шесть причин, почему нужно чаще обниматься
Человеку можно сказать тысячи слов о любви, нежности и теплых чувствах. И он ничего не поймет. Но если его просто обнять, прижав к своей груди, дав почувствовать биение своего сердца, то никаких слов уже не понадобится. Все будет и так ясно.
Однако польза объятий не только в экономии времени и сил на слова. Ученые давно обратили внимание на феномен пользы объятий для здоровья. И им удалось выяснить несколько фактов по поводу обнимашек.
Объятия делают решительней тех, кто стесняется
Есть замечательная традиция обнимать тех, кто готовится выступать или участвовать в конкурсе. Фактически объятия – это лучший способ сказать, что все будет хорошо. А когда человек понимает, что он не остался один на один со своим страхом, он становится сильнее. Это в большей степени касается стеснительных детей, которым обнимашки физически необходимы.
Объятия делают сильней
По сути, объятия – это разрешенный допинг, который допустим даже на спортивных соревнованиях высшего уровня. Опять же частично это связано с тем, что человек не остается наедине со своей проблемой. Так что объятия – это мотивация сделать что-то лучше.
Объятия укрепляют здоровье
Это уже доказанный медицинский факт. Регулярные «сеансы» обнимашек способны снизить артериальное давление, снижают сердцебиение, укрепляют иммунитет и в целом значительно улучшают самочувствие. Так что почаще обнимайте своих пожилых родственников и детей – им это жизненно необходимо.
Объятия создают ощущение защищенности
Это касается всех живых существ в мире. Даже котята в случае опасности бегут к маме-кошке, чтобы спрятаться в ее объятиях. Большие и мудрые люди поступают точно так же, так как эта реакция закрепляется с детства. Если конечно, родители понимали «чудодейственный успокаивающий эффект обнимашек».
Объятия – способ передачи информации
Обнимашки больше тысячи слов. Особенно если они исходят от близкого человека, которому нужна поддержка, забота и внимание. Мужчины, почаще обнимайте своих любимых! Объятия расскажут о ваших чувствах больше, чем тирады о любви.
Объятия повышают уверенность в себе
Большинству людей необходимо ощущение нужности, того, что он в этом мире не один. Зная, что он нужен другим людям, появляется и уверенность в себе, и мотивация возникает что-то делать на благо других и себя. Объятия этому очень способствуют.
ОДНАКО! Хотим вам напомнить, что есть люди, не терпящие физического контакта как такового. Но даже и они иногда не против пообниматься. Редко. Но и им это тоже бывает необходимо. Также нелишним будет добавить, что есть категория людей, которые не умеют или не знают, как выразить свои чувства через слова, надеясь, что окружающие его и так как-нибудь сами осознают этот факт. Поэтому пойдите на первый шаг, обнимите, покажите человеку, как он вам дорог.
