Храпунам на заметку
Храп является одним из наиболее распространенных проблем с дыханием, и это затрагивает миллионы людей во всем мире. Храп не влияет на того, кто храпит, это больше беспокоит находящегося рядом с ним в одной комнате.
Вы знаете, какие причины храпа? Исследования утверждают, что храп возникает из-за избытка слизи. Так что, если вы хотите предотвратить или остановить храп, первое, что вам нужно сделать, это устранить слизь из дыхательных путей.
Рецепт для здорового напитка
Необходимо:
- 2 яблока;
- 1 корень имбиря;
- 2 моркови;
- 1/4 лимона;
- 1/2 стакана воды
Все ингредиенты перемешайте в блендере, пока не получится гладкая паста. Процедите эту пасту и извлеките сок. Пить сок «анти-храп» за два-три часа до сна. Вы, несомненно, будете поражены его результатами. При ежедневном употреблении вы попрощаетесь с храпом навсегда.
