Два совета

При хроническом гастрите

Взять равное количество корней алтея лекарственного, солодки голой, корневища пырея ползучего, плодов фенхеля и цветков ромашки аптечной. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане 10 минут, настоять. Процедить и принимать по стакану вечером при гастрите.

Комментарий специалиста

Очень точно подмечено – при хроническом гастрите. В этом случае рецепт просто супер. Но при обострении или при впервые выявленном гастрите все же необходима помощь специалиста. Также не забывайте о соблюдении диеты. Как минимум – исключите из своего рациона все острое, копченое, жареное и увидите, ваш желудок скажет вам огромное спасибо.

Худейте без диеты

Американские ученые открыли способ похудеть без всяких диет. Достаточно лишь прислушаться к голосу своего организма и садиться за стол только тогда когда действительно чувствуешь голод.

Комментарий специалиста

Очень интересное наблюдение. Существует бесконечное множество различных способов, методик, учений, методов и так далее для борьбы с лишним весом. Кому-то больше нравятся одни, кому-то другие. Но есть и некоторые универсальные рекомендации, среди которых и данный совет – кушать по зову организма и то, что хочет ваш организм. Когда кушаете – наслаждайтесь пищей – ешьте медленно, чтобы распробовать вкус каждого продукта. Во время приема пищи думайте лишь о хорошем, о том, что радует вас, не забывайте о пользе фруктов и овощей. И если вы неисправимая сладкоежка – не стоит себя ограничивать, значит, ваш организм требует сладенького. Просто замените торты и пироги на сухофрукты – и сладко, и полезно.

Аверченко Александра Петровна,
Краснодарский край,
Новокубанский район,
ст. Советская


     29.09.2009     Просмотров: 999  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Повредили дерево триммером, что делать?

1

Повредили дерево триммером, что делать?

Чаще всего с повреждением дерева во время «газонных» работ...

25.09.2020 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Мед осветлит и оздоровит ваши волосы

3

Мед осветлит и оздоровит ваши волосы

Чтобы осветлить волосы на пару тонов, совсем не обязательно покупать с...

25.09.2020 / Здоровье

Печеночница – это очень вкусно!

4

Печеночница – это очень вкусно!

Грибной охотой занимаюсь, сколько себя помню. Интересует меня не тольк...

24.09.2020 / Охота и рыбалка

Четырехпольный огород

5

Четырехпольный огород

Конец дачного сезона – это время заправки почвы удобрениями под...

24.09.2020 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

6

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Омолаживающая обрезка абрикоса

7

Омолаживающая обрезка абрикоса

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как и когда провести омолаживающ...

24.09.2020 / Сад

Чем убить садового муравья

8

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Малину срочно накормить

9

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Как собирать вкусные груши

10

Как собирать вкусные груши

Никак не получается собирать урожай ранних и осенних сортов груши? То...

24.09.2020 / Сад

Кот Саймона

11

Кот Саймона

Об авторе  Я инженер по образованию, но моя страсть, отдых и в...

23.09.2020 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Стебель смородины как вата

13

Стебель смородины как вата

В этом году, собирая свой урожай смородины, я обнаружил на кусте неско...

23.09.2020 / Сад

Когда же сажать озимый чеснок

14

Когда же сажать озимый чеснок

Когда посадить чеснок – вопрос очень важный. От этого напрямую з...

22.09.2020 / Огород

Почему нельзя совмещать помидор и огурец

15

Почему нельзя совмещать помидор и огуре...

Сегодня речь пойдет о том самом традиционном и привычном нам салатике...

24.09.2020 / Здоровье

Когда переплату по зарплате можно не возвращать

16

Когда переплату по зарплате можно не во...

История: Павел проработал водителем на заводе чуть больше полугода. По...

24.09.2020 / Общество

Бегониям пора на покой

17

Бегониям пора на покой

Вот и пришла пора отправлять бегонии на покой: выкапывать, перебирать,...

23.09.2020 / Цветник

Хашлама из баранины

18

Хашлама из баранины

Друзья как-то попросили приготовить хашламу. А почему бы и нет? Очень...

24.09.2020 / Готовим вкусно