Пять причин и девять правил питья воды при covid-19

Те, кто пьет воду правильно, выздоравливают значительно быстрее! Прочтите статью и посмотрите, правильно ли вы пьете? Поделитесь этой статьей со своими близкими, это поможет спасти жизнь.

Как пить воду: девять правил

1. Утром натощак 500-600 мл теплой чистой воды.

2. Нужно пить фильтрованную воду.

3. Пить нужно чистую воду, а не компоты или газировку.

4. Пьем каждый час (кроме времени сна).

5. Общий объем воды 3-5 л в сутки. Вода − не лекарство. Вода – это жизнь.

6. Смотрим мочу: желтая или янтарная – мало воды, прозрачная – воды достаточно.

7. Чтобы было легче мотивировать человека − а он не всегда хочет пить – выставляем все бутылки на сутки рядом с ним. Хвалим за каждую выпитую.

8. При определенных заболеваниях почечной и сердечно-сосудистой недостаточности количество воды должно быть ограничено. Обязательно проконсультируйтесь об этом с врачом.

9. Оптимально подходит водородная вода*.

Почему надо пить воду – пять причин

1. Вода – универсальный растворитель. Способствует выведению из организма продуктов жизнедеятельности и распада тканей.

2. В воде ускоряются защитные иммунные процессы.

3. Устраняется сгущение крови, кровь становится более текучей. Это профилактика застоя и тромбозов.

4. Из-за этого кислород, питательные вещества и лекарственные препараты достигают отдаленных клеток и поддерживают их жизнедеятельность и функцию. Антитела и иммунные клетки быстрее добираются до возбудителей болезни.

5. Вода – главный и неотъемлемый нутриент, без которого не проходит ни одна реакция в организме. Вода способствует быстрейшему выздоровлению.

*Водородная вода – самая обычная вода, в которой растворено небольшое количество газообразного водорода (Н2). Насыщенную водородом воду можно купить уже готовую в специальной упаковке или сделать самостоятельно при помощи домашнего генератора водородной воды или специальных шипучих таблеток.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     10.11.2021     Просмотров: 414  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость