Помоги себе сам
Оказывается, совсем не обязательно мучить себя зарядкой и холодным душем, чтобы укрепить свое здоровье. Японские специалисты в области шиацу верят, что каждый палец отвечает за два определенных органа нашего тела и мы можем влиять на их работу, просто массируя пальцы. Есть смысл, легонько сдавливая пальцы (по очереди), чуть тянуть их от себя. Такой своеобразный массаж улучшит работу внутренних органов.
Мизинец отвечает за работу сердца – укрепляйте его.
Безымянный отвечает за работу печени.
Средний снижает повышенное давление, благотворно действует на кишечник.
Легкий массаж большого пальца улучшает функциональные процессы, протекающие в головном мозге.
ГЛАЗА РАССКАЖУТ
Опухшие верхние веки – признак появления камней в желчном пузыре.
Слезящиеся глаза и покраснение сосудов роговицы случаются при глаукоме и отслоении сетчатки глаза.
Выпученные глаза характерны для людей с больной щитовидной железой.
Белый налет слизи на зрачках – первый признак проявления катаракты.
Мешки под глазами свидетельствуют о скоплении в организме жидкости или слизи, что вызывается дисфункцией почек или мочевого пузыря.
Маленькие темные пятна под глазами – признак возникновения камней в печени.
Ячмень появляется из-за слишком жирной пищи (особенно свинины), затрудняющей работу печени и желчного пузыря.
Существует зависимость между активностью мозга и цветом глаза. К примеру, свет одинаковой интенсивности сильнее возбуждает мозг голубоглазых людей, чем темнооких. Поэтому если голубоглазые жители северных широт попадают в южные, то в горячем климате они становятся более активными. Наделенные темпераментом темноглазые южане, попадая в менее солнечные и холодные области, становятся сонными и апатичными.
Гостева В.Г.,
Краснодарский край,
Тбилисский район, х. Северин
ОТ РЕДАКЦИИ
Действительно, данные советы имеют место быть. Однако в рекомендациях нашего читателя есть небольшие неточности.
ВОТ ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ КАЖДЫЙ ПАЛЕЦ:
1. Большой палец. Органы: селезенка и желудок. Эмоции: депрессия и тревога. Симптомы: головные боли, проблемы кожи, нервозность, боль в животе.
2. Указательный палец. Органы: почки, мочевой пузырь. Эмоции: спутанность сознания, недовольство, страх. Симптомы: проблемы с пищеварительной системой, мышечная боль, зубная боль, боль в спине.
3. Средний палец. Органы: печень. Эмоции: раздражительность, гнев, неясность. Симптомы: проблемы кровообращения, головные боли (особенно в лобной области), усталость, менструальные боли, мигрень.
4. Безымянный палец. Органы: легкие, толстый кишечник. Эмоции: страх, пессимизм, печаль. Симптомы: заболевания кожи, органов пищеварения, астма и другие респираторные заболевания.
5. Мизинец. Органы: сердце, тонкий кишечник. Эмоции: беспокойство, нервозность, отсутствие уверенности в себе. Cимптомы: болезни сердца, проблемы костей, боль в горле.
Даже если вы забудете, где именно на руках находится та или иная активная точка, просто время от времени массируйте все пальцы и ладони.
ПОЛЬЗА МАССАЖА ПАЛЬЦЕВ
1. Для снижения аппетита. Чтобы не переедать, тщательно помассируйте перед принятием пищи кончик мизинца (самый его верх). Народные целители советуют мужчинам и женщинам делать эту процедуру по-разному. Прекрасная половина человечества до полудня должна массировать палец по часовой стрелке, а после обеда – против. А мужчины должны выполнять все с точностью до наоборот.
2. Для здоровья печени. За работу печени отвечает указательный палец. Его ежедневный массаж позволяет нормализовать работу этого органа. Палец нужно растирать и разминать целиком, особое внимание уделив самому кончику.
Также выполняй следующее упражнение: сцепи указательные пальцы на уровне груди и растягивай руки в разные стороны, стараясь их рассоединить. На вдохе – напрягай мышцы, а во время выдоха – расслабляй. Выполняй эти процедуры несколько раз в день − и они помогут активизировать работу твоей печени.
3. При насморке. Избавиться от насморка поможет активная точка на конце большого пальца. Когда заболеешь, надави на него − и почувствуешь болезненные ощущения. При помощи пластыря прикрепи к этому месту зерно гречихи. Время от времени надавливай на него, это поможет снять отек носа и позволит тебе легче дышать.
4. При болях в коленях. Средний и безымянный пальцы отвечают за наши ноги. Так что если у тебя болят колени, при помощи пластыря прикрепи на средние суставы пальцев семена моркови, помидоров или красного перца. Время от времени массируй их круговыми движениями, это уменьшит болезненные ощущения в коленях.
5. Для снятия стресса. Для того, чтобы избавиться от стресса, массируй большим и указательным пальцем мизинец левой руки. Круговыми движениями начинай разминать его от кончика и до основания. Это не только успокоит твои нервы, но и поможет приободриться после тяжелого дня.
Не стоит забывать о том, что активные точки, отвечающие за работу разных внутренних органов, также находятся и на ступнях ног. Массаж ног – чрезвычайно приятная процедура, даже если делать ее самостоятельно.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
