Ожирение и сердце

Проблема ожирения – это проблема не только кардиологов и эндокринологов, а врачей любых специальностей. И число людей, страдающих ожирением и избыточной массой, неуклонно растет с каждым годом! В России 60 % женщин и 50 % мужчин старше 30 лет страдают избыточной массой тела, а ожирением страдают около 30- 40 % среди взрослого населения.

21 миллион людей в РФ находится в зоне высочайшего риска преддиабета в связи с избыточной массой тела!

Что такое преддиабет (инсулинорезистентность)

Преддиабетом называют состояние, когда жировые клетки блокируют рецепторы косулина, ткани не воспринимают инсулин. В результате в тканях накапливается большое количество инсулина, который не используется организмом. В результате повышается сахар в крови. На самом деле путь между преддиабетом и диабетом очень короткий. Поэтому если вовремя не начать правильно питаться, заниматься физической нагрузкой и снижать массу тела, то диабет не за горами. И еще главный показатель этого состояния – гликированный гемоглобин.

Наиболее точный метод исследования – это биоимпедансометрия. Это когда вы становитесь на специальную площадку, беретесь двумя руками за ручки и через вас пропускают слабый импульс тока (который вы не почувствуете). Жировая ткань, в отличие от других, по-разному проводит ток, и в выписке вы получите, сколько процентов жира от общей массы тела вы имеете и сколько из них лишних.

Методы определения 

  • Биоимпедансометрия. 
  • Индекс массы тела (ИМТ). 
  • ИМТ от 25 до 29 – это избыточная масса. 
  • ИМТ от 30 и выше – ожирение. 
  • Измерение окружности талии (ОТ).

У мужчин норма до 94 см. У женщин – до 80 см.

Чем опасен жир

Висцеральный жир (брюшинный) обеспечивает высокую концентрацию ЛПНП (вредного холестерина) и триглицеридов крови. Тем самым вносит весомый «вклад» в прогресс атеросклероза. Также он гормонально активен! Он как гормональная опухоль! 

  • Ангиотензин II, ангиотензиноген – спазм сосудов и повышение АД. 
  • Адипоцитокины – способствуют недостаточной стимуляции центра насыщения.

Что контролировать 

- Глюкоза крови натощак, гликированный гемоглобин, тест толерантности к глюкозе. 

- Липидный профиль:

  • общий холестерин;
  • ЛПНП;
  • ЛПВП;
  • триглицериды. 

- Щитовидная железа – ТТГ и Т4. 

- Ферменты печени:

  • АЛТ;
  • АСТ;
  • Гамма-ГТ;
  • УЗИ органов брюшной полости при завышенных показателях. 

- Функция почек:

  • креатинин и, на его основании, скорость клубочковой фильтрации (СКФ) по формуле CKD-EPI. 

- Мочевая кислота.

На самом деле список огромный, но это самое необходимое!

В заключение скажу, если в семье есть человек, который худеет, то необходима работа и с членами семьи, так как, по данным статистики, если человека с нормальной массой тела окружают люди с избыточной массой тела, то его шанс иметь избыточную массу тела увеличивается в ШЕСТЬ раз!

Тамаз Тамазович Гаглошвили

Источник: @pr.blog_kardiologa

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     11.05.2021     Просмотров: 690  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Осенняя охота на утку

2

Осенняя охота на утку

Вот и настала долгожданная пора охотников — осенняя охота на вод...

03.09.2021 / Охота и рыбалка

После смерти жены сын оставил меня без денег

3

После смерти жены сын оставил меня без...

Я, Чиркин Виктор Иосифович, родился 23 мая 1935 года. Женился в 1969 г...

03.09.2021 / Для души

10 интересных фактов о курах, которым я с детства удивляюсь

4

10 интересных фактов о курах, которым я...

Мои родители и обе бабушки держали кур, я помогала ухаживать за ними....

31.08.2021 / Ветеринар

Как бороться с виноградными болезнями

5

Как бороться с виноградными болезнями

Ранние сорта уже убрали, а средние и поздние еще созревают. Между тем...

03.09.2021 / Виноград

Откуда берутся пенсионные баллы и сколько их нужно

6

Откуда берутся пенсионные баллы и сколь...

Начало ищите по ссылке тут. ​​​​​3. Как добавить себе баллы? Во-...

29.08.2021 / Общество

Приезжайте в деревню

7

Приезжайте в деревню

Как часто приходится слышать о том, что новое поколение гораздо слабее...

25.10.2021 / Для души

Почему немеют руки

8

Почему немеют руки

Онемение рук – распространенный симптом, он может быть вызван ма...

03.09.2021 / Здоровье

Украсьте ваш сад

9

Украсьте ваш сад

Сейчас на моем участке растут высокорослый барбарис, чубушник, золотой...

31.08.2021 / Цветник

Замена медному купоросу

10

Замена медному купоросу

Осень – звездная пора для медного купороса. Им опрыскивают в...

25.10.2021 / Сад

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

11

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Моя история с биткоином, или ботинки за три млн рублей

12

Моя история с биткоином, или ботинки за...

Про биткоин впервые услышал в марте 2013 года. Как и многие. Это была...

30.08.2021 / Для души

Лобиани

13

Лобиани

Ингредиенты: Для теста: пшеничная мука − 350 г; кефир...

02.09.2021 / Готовим вкусно

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

14

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

Персиков − валом? Спасаем деревья!

15

Персиков − валом? Спасаем деревья!

Персики – растения-самоубийцы. Они в урожайный год так нагружают...

03.09.2021 / Сад

Сколько надо продуктов на зиму

16

Сколько надо продуктов на зиму

Мы даже не представляем, как мы хорошо живем. Если верить нормам потре...

25.10.2021 / Огород

Осенний компост – самый лучший

17

Осенний компост – самый лучший

Осенний компост – самый лучший, потому что для его приготовления...

31.08.2021 / Огород

Нарядные бантики для девочки к 1 сентября

18

Нарядные бантики для девочки к 1 сентяб...

Об авторе По образованию я психолог и это во многом помогает мне в...

27.08.2021 / Народный репортер