Ожирение и сердце

Проблема ожирения – это проблема не только кардиологов и эндокринологов, а врачей любых специальностей. И число людей, страдающих ожирением и избыточной массой, неуклонно растет с каждым годом! В России 60 % женщин и 50 % мужчин старше 30 лет страдают избыточной массой тела, а ожирением страдают около 30- 40 % среди взрослого населения.

21 миллион людей в РФ находится в зоне высочайшего риска преддиабета в связи с избыточной массой тела!

Что такое преддиабет (инсулинорезистентность)

Преддиабетом называют состояние, когда жировые клетки блокируют рецепторы косулина, ткани не воспринимают инсулин. В результате в тканях накапливается большое количество инсулина, который не используется организмом. В результате повышается сахар в крови. На самом деле путь между преддиабетом и диабетом очень короткий. Поэтому если вовремя не начать правильно питаться, заниматься физической нагрузкой и снижать массу тела, то диабет не за горами. И еще главный показатель этого состояния – гликированный гемоглобин.

Наиболее точный метод исследования – это биоимпедансометрия. Это когда вы становитесь на специальную площадку, беретесь двумя руками за ручки и через вас пропускают слабый импульс тока (который вы не почувствуете). Жировая ткань, в отличие от других, по-разному проводит ток, и в выписке вы получите, сколько процентов жира от общей массы тела вы имеете и сколько из них лишних.

Методы определения 

  • Биоимпедансометрия. 
  • Индекс массы тела (ИМТ). 
  • ИМТ от 25 до 29 – это избыточная масса. 
  • ИМТ от 30 и выше – ожирение. 
  • Измерение окружности талии (ОТ).

У мужчин норма до 94 см. У женщин – до 80 см.

Чем опасен жир

Висцеральный жир (брюшинный) обеспечивает высокую концентрацию ЛПНП (вредного холестерина) и триглицеридов крови. Тем самым вносит весомый «вклад» в прогресс атеросклероза. Также он гормонально активен! Он как гормональная опухоль! 

  • Ангиотензин II, ангиотензиноген – спазм сосудов и повышение АД. 
  • Адипоцитокины – способствуют недостаточной стимуляции центра насыщения.

Что контролировать 

- Глюкоза крови натощак, гликированный гемоглобин, тест толерантности к глюкозе. 

- Липидный профиль:

  • общий холестерин;
  • ЛПНП;
  • ЛПВП;
  • триглицериды. 

- Щитовидная железа – ТТГ и Т4. 

- Ферменты печени:

  • АЛТ;
  • АСТ;
  • Гамма-ГТ;
  • УЗИ органов брюшной полости при завышенных показателях. 

- Функция почек:

  • креатинин и, на его основании, скорость клубочковой фильтрации (СКФ) по формуле CKD-EPI. 

- Мочевая кислота.

На самом деле список огромный, но это самое необходимое!

В заключение скажу, если в семье есть человек, который худеет, то необходима работа и с членами семьи, так как, по данным статистики, если человека с нормальной массой тела окружают люди с избыточной массой тела, то его шанс иметь избыточную массу тела увеличивается в ШЕСТЬ раз!

Тамаз Тамазович Гаглошвили

Источник: @pr.blog_kardiologa

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     11.05.2021     Просмотров: 479  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

3

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

Что можно посадить рядом с огурцами

4

Что можно посадить рядом с огурцами

У нас обычно огурцы сажают в одну теплицу с помидорами. И часто даже п...

17.05.2021 / Огород

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Готовим виноград к цветению

6

Готовим виноград к цветению

Скоро виноград зацветет. Нам за оставшееся время надо сделать множеств...

02.06.2021 / Виноград

Почему желтеют листья на перце и как ему помочь

7

Почему желтеют листья на перце и как ем...

Не успели высадить рассаду, как она захирела. Особенно отличился перец...

01.06.2021 / Огород

Посевы в июне, кому еще не поздно

8

Посевы в июне, кому еще не поздно

У вас пустые грядки? Не расстраивайтесь, есть масса культур, которые м...

08.06.2021 / Огород

Лечебный душ для винограда

9

Лечебный душ для винограда

Опытные виноградари твердо знают, что если «проспишь» срок...

26.05.2021 / Виноград

Курчавость уничтожает урожай

10

Курчавость уничтожает урожай

Все, кто выращивал персики, сталкивался с такой проблемой, как курчаво...

29.05.2021 / Сад

По листу или под корень?

11

По листу или под корень?

Садоводы стараются накормить растения, однако подкормками по листу пол...

10.06.2021 / Сад

Милдью уже на винограднике!

12

Милдью уже на винограднике!

В этом году милдью появилась на виноградниках очень рано – перед...

10.06.2021 / Виноград

Свадебный корабль из конфет

13

Свадебный корабль из конфет

У ваших знакомых скоро свадьба, и вы не знаете, что подарить? Давайте...

04.06.2021 / Народный репортер

Томатные вопросы

14

Томатные вопросы

Чтобы вырастить хороший урожай помидоров, надо немного постараться. Во...

08.06.2021 / Огород

Вишневая муха угрожает черешне

15

Вишневая муха угрожает черешне

Вишневая муха может уничтожить 30-100 % плодов вишни и черешни. Под ос...

09.06.2021 / Сад

Запретите себе работать в дожди

16

Запретите себе работать в дожди

Весна и начало лета обычно балуют нас дождями и сырой погодой. Многим...

31.05.2021 / Огород

Неприятный запах изо рта

17

Неприятный запах изо рта

Галитоз – так по-научному называется неприятный запах изо рта, к...

09.06.2021 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

18

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород