Как правильно измерить артериальное давление

• Манжета должна располагаться на уровне сердца (если выше или ниже, то результат будет неверным, +/-8 мм рт. ст.), нижний край на 2 см выше локтевого сгиба.
• Между манжетой и плечом должен помещаться один палец. Слишком туго или свободно – измерение будет некорректным.
• Если нет опоры для спины, то значение АД может превышать истинное на 8-10 мм рт. ст. НЕЛЬЗЯ надевать манжету на одежду!
• Закатывание рукава формирует валик, который дополнительно сдавливает артерию. Следовательно, это завысит показатель давления.
• Нельзя измерять давление сразу после курения, употребления чая/кофе, прочих напитков и еды. Погрешность в среднем 10 мм рт. ст.
• Движение, разговор, чтение, просмотр телевизора во время измерения может повысить АД на 17- 20 мм рт. ст.
• Нельзя измерять АД сразу после физической нагрузки, переохлаждения, перегрева, стресса. Сначала отдохните и отдышитесь 15 минут.
• Помните: растяжение мочевого пузыря или кишечника (когда хочется в туалет, но вроде не срочно) может завысить результаты до 22-27 мм рт. ст.
• Обе стопы лежат на полу, нельзя скрещивать ноги. Соблюдайте эти правила!

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках