Что такое андропауза
Андропаузой называют мужской климакс. Что касается медицинской документации, то там это состояние записывается как «Частичная андрогеновая недостаточность пожилых мужчин».
Это процесс в организме мужчины, который аналогичен женскому климаксу. Наступает постепенно, в возрасте от 40 до 55 лет. Причина – снижение выработки мужских половых гормонов.
Симптомы андропаузы:
- снижение памяти и работоспособности;
- раздражительность;
- бессонница, депрессии;
- снижение либидо;
- ухудшение эрекции;
- снижение качества спермы.
Особой диагностики не требуется. Можно сдать тестостерон в 9 утра (пик его выработки).
Следует помнить, что к снижению тестостерона приводят и другие заболевания. Поэтому тут важный момент – это клинические проявления андропаузы.
Процесс физиологичный, поэтому лечения нет. Особенно важно следить за питанием, заниматься физическими упражнениями и отказаться от вредных привычек.
КСТАТИ! Есть связь между объемом талии и андропаузой. У мужчин чаще всего формируется висцеральное ожирение (на животе), если объем талии больше 90 см, а индекс массы тела больше 30 кг/м2 , это уже повод обратиться к доктору, так как есть риск развития метаболического синдрома.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
