Уход за шеей

Здравствуйте, дорогая редакция. Прошу у вас помощи. Я уже немолода и кожа на моей шее становится дряблой и морщинистой. Стала все больше носить водолазки, чтобы это как-то скрыть. Может, вы что-нибудь посоветуете из народных методов, а то новомодные крема мне не по карману. Заранее благодарна.

Ирина Петровна, Краснодарский край

Заботиться о коже шеи нужно с 25 лет, ведь именно в этом возрасте наш организм начинает стареть. Иногда чрезменое похудение приводит к тому, что шея становится дряблой и морщинистой. Если вы заметили признаки появления морщин, измените диету и постарайтесь худеть медленнее. Ежедневные упражнения для шеи помогут сохранить кожу более упругой. Когда вы хотите увидеть что-то сбоку, очень важно поворачивать только голову, а не все тело.

Рекомендации народной медицины для сохранения эластичности кожи и предупреждения появления морщин на шее:

1. Вечером кожу нужно очистить и сделать массаж. Для этого развести в стакане воды 1 ст. л. поваренной соли и 1 ст. л. разведенного спирта (можно добавить несколько капель сока лимона), смочить в полученном растворе полотенце и ритмично, но аккуратно помассировать шею снизу вверх.

2. При увядании кожи лица и шеи эффективны горячие компрессы с настоями «шишек» хмеля, листьев шалфея, мяты, цветков липы и ромашки.

3. Компресс для шеи. 1 ч. л. меда смешать с одним яичным желтком, добавить 1 ч. л. сливочного масла. Смесь выложить на заранее приготовленное полотенце, обернуть шею, сверху наложить клеенку и закрепить компресс бинтом. Через 20 минут компресс смыть теплой водой, а на шею нанести питательный крем.

4. При уходе за стареющей кожей шеи рекомендуется 2 ст. л. жирного творога смешать с соком половины апельсина и 1 ч. л. растительного масла. Смесь выкладывается в сложенную вдвойне марлю, которая прибинтовывается к шее на 15-20 мин. Маску снять, шею сполоснуть теплой водой. Такую маску желательно делать 2 раза в неделю.

5. Прикладывать на шею кусочки картофеля или огурца или их кожуру. Кожа становится гладкой, на шее разглаживаются морщины.

6. Отварить 2 картофелины в мундире, очистить, размять. К горячему пюре добавить по 1 ч. л. оливкового масла и глицерина. Смесь на марле приложить к шее, прибинтовать. Через 15-20 минут компресс снять, шею ополоснуть теплой водой, протереть настоем липового цвета (1-2 ст. ложки цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 10-15 минут, процедить) и нанести на 30-40 мин. жирный крем.

7. Маски из льняного семени делают кожу шеи гладкой и нежной. Кашицей из отвара льняного семени (2 ст. л. семян льна залить 2 ст. воды и варить до кашицеобразного состояния), смазать шею и грудь, покрыть сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу обрызгать холодной водой и смазать кремом.

8. Если кожа шеи более темного оттенка, чем кожа лица, ее следует перед смазыванием кремом или растительным маслом протереть ватным тампоном, смоченным лимонным или огуречным соком, или ломтиками помидора.

9. Компресс для шеи. Пригоршню соцветий ромашки варить в 250 мл молока, теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть вокруг шеи. Сверху положить пленку и махровое полотенце. Держать 15 минут. После компресса шею не мыть, вытереть полотенцем и наложить крем. Помогает при вялой, растянувшейся коже.

10. Для того чтобы придать коже шеи упругость, хорошо протирать ее мелкой солью, предварительно смазав ее касторовым или каким-либо другим маслом. Массаж делать осторожно. Затем сполоснуть кожу теплой водой и нанести крем.

11. Мышцы шеи необходимо стимулировать, протирать по утрам шею кусочками льда - от холода мышцы сокращаются, за счет чего и достигается их тренировка.