Продукты, которые мне помогают

Ложка меда

Тем, у кого низкая кислотность желудка, нужно принимать прямо перед едой стакан воды с разведенной в ней ложкой меда. А тем, у кого повышенная кислотность, пить такую медовую водичку рекомендуется за 1,5-2 часа перед приемом пищи.

Гречневая крупа от изжоги

Изжога была моей постоянной спутницей. Обычно она возникает из-за повышенной кислотности желудка, а иногда и просто на нервной почве. Для избавления от нее я пользуюсь таким рецептом: гречку пожарить до темнокоричневого цвета, затем истолочь и просеять. Принимать этот порошок буквально на кончике ножа 3-4 раза в день. Мне помогает.

Морозова П., Белгородская область

Комментарий специалиста

И мед, и гречка – замечательные средства. Уверена, эти рецепты помогут облегчить ваше самочувствие, их можно смело применять для профилактики обострений и в период ремиссии, однако в острый период болезни лучше дополнить лечение назначениями врача.