Полезное чаепитие
Здравствуйте, дорогие читатели, разрешите поделиться с вами полезными сведениями о чае.
Чай от болей в животе
Смешайте 1/4 ч. л. кардамона, по 1/2 ч. л. измельченных семян фенхеля и тмина и чуточку свежего корня имбиря. Залейте смесь стаканом кипятка и настаивайте 10 минут. В чай можно добавить и палочку корицы. Облегчает спазмы и уменьшает образование газов в животе после слишком обильной трапезы. Очень ароматный чай. Пейте его при первых же признаках дискомфорта, а еще лучше выпивать чашку чая перед едой. Он прекрасно снимает желудочные боли.
Чай от простуды и кашля
Залейте 2 ч. л. измельченной в порошок травы иссопа стаканом кипятка. Добавьте мед, чтобы отбить горечь. Для приготовления чая из алтея - залить 2 ч. л. толченого корня стаканом кипятка. Смесь 15 минут кипятить на слабом огне и процедить. Превосходное средство для борьбы с простудой.
Чай на сон грядущий
Когда сон не идет, иной раз можно применять и таблетку снотворного. Но зачем привыкать к таблеткам, если есть их прекрасный природный заменитель — вкусный чай из ромашки и лаванды. Его можно пить несколько раз в течение дня или один раз перед отходом ко сну.
Смешайте по 2 части цветков ромашки и травы мелиссы, по одной части цветков лаванды, листьев мяты перечной, лепестков розы и щепотку мускатного ореха (для вкуса). Для приготовления одной чашки чая залейте 2 ч. л. смеси стаканом кипятка и настаивайте 5 минут.
Чай из одуванчика
Легкое слабительное, помогающее сделать стул регулярным. Настаивайте чайную ложку сушеного корня на стакан кипятка и пейте по 1/3 стакана трижды в день от запора. Этот чай также изгоняет камни из почек.
Чай из эхинацеи
2 ч. л. корня растения заварить 0,5 л кипятка. Выпивать в день по 3 чашки настоя. Помогает иммунной системе бороться с инфекцией мочевыводящих путей и одновременно заставит вас увеличить потребление жидкости. Для этой же цели, т.е. излечения этой болезни есть еще рецепт. Приготовьте чай из родственника моркови — любистока лекарственного. Возьмите 1 ч. л. мелко порубленного сухого корня растения и залейте стаканом кипятка. Настоять 10 минут, процедить и остудить. В любистоке содержатся вещества с бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Надеюсь, что кому-то эти рецепты принесут оздоровление.
С уважением к вам, ваша постоянная читательница-подписчица
Иванова Людмила Михайловна,
г. Волгоград
