ОСТОРОЖНО, ГРИПП!

В России ежегодно болеет гриппом около 30 миллионов человек! Что необходимо знать об этом грозном заболевании?

Грипп – это заразное инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. То есть мы можем заразиться при кашле, разговоре, чихании (если в нашем окружении есть больной человек). В более редких случаях возможен бытовой путь передачи – например, заражение через предметы обихода.

Клиническая картина заболевания

Грипп обычно проявляется быстрым подъемом температуры, ознобом, головными и мышечными болями, резкой слабостью, головокружением, нередко возникает тошнота и рвота. Инкубационный период при гриппе очень короткий – от нескольких часов до двух суток.

Заболевание опасно серьезными осложнениями, такими как пневмония, отек легких, миокардит, острый отит, менингит, энцефалит. Осложнения со стороны центральной нервной системы возникают чаще при высокой гриппозной интоксикации у детей младшего возраста!

Грипп часто приводит к обострению хронических заболеваний (бронхиальная астма, хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания мочеполовой системы).

Что делать, чтобы не заболеть

• Не отказывайтесь от предложенной вакцинации (в поликлинике, на работе, детям – в детских садах и школах);
• Начните профилактический прием противовирусных препаратов;
• При выходе из дома на слизистую носа наноситеоксолиновую мазь;
• Не забывайте принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины – так вы укрепите и поднимите свой иммунитет;

Если вы все же заболели гриппом

• При первых симптомах – вызывайте врача!
• Ни в коем случае не выходите на работу;
• Обязательно соблюдайте постельный режим;
• Пейте больше жидкости (соки, витаминные чаи, морсы, отвар шиповника). Употребление большого количества жидкости поможет быстрее вывести токсины из организма!
• При общении с домочадцами пользуйтесь марлевой повязкой;
• Строго соблюдайте рекомендации лечащего врача. Самолечение недопустимо, особенно, если у вас имеются хронические заболевания!
• В период заболевания лучше отдать предпочтение вегетарианской пище, нежирным бульонам. Так снизится общая нагрузка на ослабленный организм.

Здоровья вам и вашим близким!

Врач-терапевт высшей категории Наталья ЛЁГКАЯ