Зеленый чай, при насморке выручай!

Насморк я давно лечу только домашними средствами. Если нос заложен, готовлю лекарство из зеленого чая. 1 ч. ложку сухой заварки залить стаканом кипятка и дать настояться, пока не остынет. Теплый настой нужно обильно закапывать в нос 6-8 раз в день.

Мария Васина, Ростовская область

Комментарий

Зеленый чай отличается от черного тем, что в технологии его получения отсутствует стадия ферментации. Поэтому в нем сохранены все полифенольные соединения, благодаря которым он обладает мощным антиоксидантным действием. Кроме того, он содержит каротиноиды, аскорбиновую кислоту (витамин С), витамины – группы В (В1, ВЗ, В2, В5), К, С, Р, минералы – марганец, селен, хром и цинк.

При закапывании в нос он оказывает противовоспалительное, легкое сосудосуживающее действие, поэтому является эффективным натуральным средством для лечения насморка.