Бабушкина диета

Бабушкина диета длится семь дней, по истечении которых вы должны сбросить 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему вас не устраивает - диету рекомендуется повторить через две недели.

Бабушкина диета: меню на каждый день

     1-й завтрак Стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можно положить немного сахара).
     2-й завтрак 40 г сыра.
     Обед Яйца, сваренное вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковороде, 20 г сыра.
     Полдник Как 1-й завтрак.
     Ужин 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).