Метеозависимость – это не болезнь

На изменения погоды реагируют 75 % людей, жалуясь на ухудшение самочувствия, повышенное давление, боль в суставах и т. д. Большинство считают это болезнью. На самом деле метеозависимость – это не болезнь, а симптом, указывающий на неполадки в организме. То есть ищите причину не в погоде. Отсюда вывод: метеозависимость – это повод заняться своим здоровьем, выяснить истинные причины недомогания и начать правильное лечение.

Как же обычно народ реагирует на изменения в погоде? Есть три основных вида реакции организма на погоду (вернее, непогоду).

1. Метеочувствительность могут испытывать здоровые люди. Симптомы: слабость, головные боли, сонливость, озноб, рассеянность.

2. Метеозависимость (метеопатия) – состояние, когда даже незначительные погодные колебания могут вызвать проблемы, спровоцировать обострение хронического заболевания.

3. Метеоневроз – разновидность невротического расстройства, когда человек при перепадах погоды чувствует себя не просто плохо, а ужасно.

Что делать и как бороться?

Готовьтесь к непогоде заранее. Своевременная профилактика метеочувствительности очень важна, поэтому разработан целый комплекс рекомендаций, которые помогают ослабить проявления недомогания.

Важно следить за прогнозом погоды, посоветоваться с лечащим врачом, какие препараты и в какой дозировке нужно принимать в профилактических целях (если есть хронические заболевания). Рекомендуется увеличить в меню продукты, богатые калием, магнием, кальцием (картофель, бананы, баклажаны, капуста, абрикосы, сухофрукты, шпинат, орехи, гречневая каша, кефир, творог, сыр, рыба).

Здоровому человеку нужно заранее приучать свой организм.

Кстати, сельские жители гораздо реже страдают от метеочувствительности, так как чаще бывают на природе, их организм постепенно привыкает к ее капризам. То же самое произойдет и со здоровым человеком, который будет часто находиться на свежем воздухе. Не прячьтесь от непогоды, больше гуляйте, ходите, ездите на велосипеде. Но если и это не принесет желаемого результата, тогда необходимо обратиться на консультацию к специалисту.

У природы нет плохой погоды. Будьте здоровы!

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     07.05.2019     Просмотров: 468  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Этих вредителей нужно знать в лицо

1

Этих вредителей нужно знать в лицо

Если человек видит, что урожай гибнет, плоды или листья сжирают гусени...

30.05.2020 / Сад

Мучнистая роса: все средства хороши

2

Мучнистая роса: все средства хороши

Мучнистая роса – головная боль многих садоводов. За долгие годы...

29.05.2020 / Сад

Попробуйте прививку – вам понравится!

3

Попробуйте прививку – вам понравится!

Выкорчевать ненужный куст винограда не поднимается рука? Тогда можно п...

29.05.2020 / Виноград

Пора сажать малину... крапивкой

4

Пора сажать малину... крапивкой

Думаете, чтобы посадить новые сорта малины или размножить имеющиеся, н...

31.05.2020 / Сад

Как с помощью мусорного пакета очистить чугунную сковороду

5

Как с помощью мусорного пакета очистить...

Каждая хозяйка подтвердит, что чугунная сковорода является самым верны...

01.06.2020 / Про дом

Салат из редиски с зеленью на зиму

6

Салат из редиски с зеленью на зиму

Сейчас самое время, пока не пошли заготовки помидоров и огурцов, сдела...

29.05.2020 / Готовим вкусно

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в кашу

7

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в ка...

Конский щавель применяется в медицине с древних времен. Его лечебные с...

29.05.2020 / Огород

Особые подкормки для высокорослых томатов

8

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород

Какие гербициды применяют на огороде

9

Какие гербициды применяют на огороде

Сейчас в продаже можно найти самые разные гербициды, позволяющие не пр...

29.05.2020 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

10

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

11

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Засолка щавеля без воды

12

Засолка щавеля без воды

Ингредиенты:  • щавель – 0,5-1 кг; • соль &...

30.05.2020 / Готовим вкусно

Кухонная посуда что и в чем готовить

13

Кухонная посуда что и в чем готовить

01.06.2020 / Про дом

Подбираем вкусный «ключ» к запору

14

Подбираем вкусный «ключ» к запору

С такой проблемой, как запор, встречался, пожалуй, каждый. При запоре...

29.05.2020 / Здоровье

Малина, которая может удивить

15

Малина, которая может удивить

Малина бывает двух типов: обыкновенная (ранняя, средняя, поздняя) и ре...

30.05.2020 / Сад

Добрый день, дорогая семья, мои любимые читатели!

16

Добрый день, дорогая семья, мои любимые...

Да, дорогие подписчики и читатели газеты «Хозяйство»,...

29.05.2020 / Для души

Первая и последняя рыбалка на селедку

17

Первая и последняя рыбалка на селедку

Наблюдая за ловящими селедку рыбаками, у меня всегда возникает вопрос:...

31.05.2020 / Охота и рыбалка

Обзор ящиков для рыбалки

18

Обзор ящиков для рыбалки

Каждый рыболов вам скажет, что ящик для рыбалки – это полезная в...

29.05.2020 / Охота и рыбалка