Метеозависимость – это не болезнь

На изменения погоды реагируют 75 % людей, жалуясь на ухудшение самочувствия, повышенное давление, боль в суставах и т. д. Большинство считают это болезнью. На самом деле метеозависимость – это не болезнь, а симптом, указывающий на неполадки в организме. То есть ищите причину не в погоде. Отсюда вывод: метеозависимость – это повод заняться своим здоровьем, выяснить истинные причины недомогания и начать правильное лечение.

Как же обычно народ реагирует на изменения в погоде? Есть три основных вида реакции организма на погоду (вернее, непогоду).

1. Метеочувствительность могут испытывать здоровые люди. Симптомы: слабость, головные боли, сонливость, озноб, рассеянность.

2. Метеозависимость (метеопатия) – состояние, когда даже незначительные погодные колебания могут вызвать проблемы, спровоцировать обострение хронического заболевания.

3. Метеоневроз – разновидность невротического расстройства, когда человек при перепадах погоды чувствует себя не просто плохо, а ужасно.

Что делать и как бороться?

Готовьтесь к непогоде заранее. Своевременная профилактика метеочувствительности очень важна, поэтому разработан целый комплекс рекомендаций, которые помогают ослабить проявления недомогания.

Важно следить за прогнозом погоды, посоветоваться с лечащим врачом, какие препараты и в какой дозировке нужно принимать в профилактических целях (если есть хронические заболевания). Рекомендуется увеличить в меню продукты, богатые калием, магнием, кальцием (картофель, бананы, баклажаны, капуста, абрикосы, сухофрукты, шпинат, орехи, гречневая каша, кефир, творог, сыр, рыба).

Здоровому человеку нужно заранее приучать свой организм.

Кстати, сельские жители гораздо реже страдают от метеочувствительности, так как чаще бывают на природе, их организм постепенно привыкает к ее капризам. То же самое произойдет и со здоровым человеком, который будет часто находиться на свежем воздухе. Не прячьтесь от непогоды, больше гуляйте, ходите, ездите на велосипеде. Но если и это не принесет желаемого результата, тогда необходимо обратиться на консультацию к специалисту.

У природы нет плохой погоды. Будьте здоровы!

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     07.05.2019     Просмотров: 205  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Четыре эффективных способа борьбы с садовыми муравьями

2

Четыре эффективных способа борьбы с сад...

Мураши, мурашики, муравьишки, муравьи. Ох уж эти безобидные на первый...

24.05.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Мои секреты огуречного изобилия

4

Мои секреты огуречного изобилия

Многие, у кого есть теплицы, уже давно собирают свои огурчики. Я из их...

22.05.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Дельные советы по выращиванию крыжовника

6

Дельные советы по выращиванию крыжовник...

Чтобы крыжовник хорошо плодоносил, за ним нужно ухаживать. Это очевидн...

19.05.2019 / Народный репортер

Универсальный рецепт удобрения для богатого цветения (калибрахоа, герань, петуния и другие)

7

Универсальный рецепт удобрения для бога...

Никогда не задумывались над тем, почему купленное цветущее пышной шапк...

25.05.2019 / Цветник

Свербига – это не сорняк, это заменитель редиски!

8

Свербига – это не сорняк, это заменител...

Своим друзьям и знакомым я часто говорю, что редиску мы не едим. Из-за...

25.05.2019 / Народный репортер

Желтеют кончики лука и чеснока

9

Желтеют кончики лука и чеснока

Листья лука и чеснока, ласково именуемые перышками, весной часто желте...

07.05.2019 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

10

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

10 ошибок при выращивании томатов

11

10 ошибок при выращивании томатов

Иногда при выращивании помидоров мы сталкиваемся с проблемами, большин...

23.05.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

12

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Не спешите бороться с одуванчиками

13

Не спешите бороться с одуванчиками

Многие сорняки, являются сорняками только потому, что растут там, где...

01.05.2019 / Народный репортер

Ломать − не переломать

14

Ломать − не переломать

Первую выломку побегов у винограда проводят при появлении на побегах т...

20.05.2019 / Виноград

Sos! на абрикос напал монилиоз

15

Sos! на абрикос напал монилиоз

Деревья в саду часто болеют. Это неизбежно. Но некоторые грибковые бол...

24.05.2019 / Народный репортер

Разжижение крови. как спастись от инсульта и инфаркта

16

Разжижение крови. как спастись от инсул...

Уважаемая редакция газеты «Хозяйства», регулярно читаю ваш...

25.05.2019 / Здоровье

На деревьях стали появляться налеты. как быть?

17

На деревьях стали появляться налеты. ка...

Лишайники и мхи не случайно пугают садоводов. Нет, они не самые вредны...

25.05.2019 / Народный репортер

Зачем залужают травой виноградник

18

Зачем залужают травой виноградник

Совершенно напрасно недооценивают обработку междурядий у виноградника....

07.05.2019 / Виноград