Метеозависимость – это не болезнь

На изменения погоды реагируют 75 % людей, жалуясь на ухудшение самочувствия, повышенное давление, боль в суставах и т. д. Большинство считают это болезнью. На самом деле метеозависимость – это не болезнь, а симптом, указывающий на неполадки в организме. То есть ищите причину не в погоде. Отсюда вывод: метеозависимость – это повод заняться своим здоровьем, выяснить истинные причины недомогания и начать правильное лечение.

Как же обычно народ реагирует на изменения в погоде? Есть три основных вида реакции организма на погоду (вернее, непогоду).

1. Метеочувствительность могут испытывать здоровые люди. Симптомы: слабость, головные боли, сонливость, озноб, рассеянность.

2. Метеозависимость (метеопатия) – состояние, когда даже незначительные погодные колебания могут вызвать проблемы, спровоцировать обострение хронического заболевания.

3. Метеоневроз – разновидность невротического расстройства, когда человек при перепадах погоды чувствует себя не просто плохо, а ужасно.

Что делать и как бороться?

Готовьтесь к непогоде заранее. Своевременная профилактика метеочувствительности очень важна, поэтому разработан целый комплекс рекомендаций, которые помогают ослабить проявления недомогания.

Важно следить за прогнозом погоды, посоветоваться с лечащим врачом, какие препараты и в какой дозировке нужно принимать в профилактических целях (если есть хронические заболевания). Рекомендуется увеличить в меню продукты, богатые калием, магнием, кальцием (картофель, бананы, баклажаны, капуста, абрикосы, сухофрукты, шпинат, орехи, гречневая каша, кефир, творог, сыр, рыба).

Здоровому человеку нужно заранее приучать свой организм.

Кстати, сельские жители гораздо реже страдают от метеочувствительности, так как чаще бывают на природе, их организм постепенно привыкает к ее капризам. То же самое произойдет и со здоровым человеком, который будет часто находиться на свежем воздухе. Не прячьтесь от непогоды, больше гуляйте, ходите, ездите на велосипеде. Но если и это не принесет желаемого результата, тогда необходимо обратиться на консультацию к специалисту.

У природы нет плохой погоды. Будьте здоровы!

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     07.05.2019     Просмотров: 579  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

1

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

4

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Картофельный отвар не выливаем

6

Картофельный отвар не выливаем

Как оказалось, многие растения очень уважают крахмал. Тогда получается...

19.11.2020 / Огород

Малину срочно накормить

7

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Как подготовить питомца к зиме

8

Как подготовить питомца к зиме

Ноябрь. Погода все сильнее портится. Вотвот придет зима, подуют прониз...

18.11.2020 / Ветеринар

Вкусный и урожайный виноград в Средней полосе

9

Вкусный и урожайный виноград в Средней...

Средняя полоса России считается зоной рискованного земледелия. В таких...

19.11.2020 / Виноград

Облепиха – и для Юга

10

Облепиха – и для Юга

То, что облепиха полезна, знают все, и она пользуется заслуженным поче...

18.11.2020 / Огород

Почему картофель «окольцован»

11

Почему картофель «окольцован»

Часто при чистке картофеля попадаются клубни с кольцевой гнилью внутри...

20.11.2020 / Огород

Как выгодно взять отпуск в 2021 году

12

Как выгодно взять отпуск в 2021 году

Сейчас вовсю составляют графики отпусков. А когда выгодно взять отпуск...

20.11.2020 / Общество

Пять фактов о трехцветных кошках

13

Пять фактов о трехцветных кошках

ФАКТ №1. Издавна считается, что трехцветные кошки обладают способностя...

20.11.2020 / Ветеринар

Красиво не значит полезно, или Как уберечь себя от опасного консерванта в сухофруктах

14

Красиво не значит полезно, или Как убер...

Красиво не значит полезно! Вы когда-нибудь обращали внимание, как долг...

18.11.2020 / Здоровье

Трудно не заметить лампрантус

15

Трудно не заметить лампрантус

Этот красивый цветок появился у меня недавно. Как-то заехала по делу к...

18.11.2020 / Цветник

Отправляем грызунов на голодовку

16

Отправляем грызунов на голодовку

Голодные грызуны в саду – плохой признак: запросто можно остатьс...

18.11.2020 / Ветеринар

Заменим органическую мульчу неорганической

17

Заменим органическую мульчу неорганичес...

Чтобы замульчировать почву, можно взять на вооружение и органические,...

19.11.2020 / Огород

Почему не доплачивают к пенсии после 80 лет?

18

Почему не доплачивают к пенсии после 80...

Добрый день, уважаемая редакция газеты «Хозяйство». Спасиб...

16.11.2020 / Общество