Как избавится от изжоги

Как избавится от изжоги

1. Выпить теплой минеральной воды.

2. Исключить острую, жареную и жирную пищу.

3. Ежедневно натощак есть гречневую кашу, пить много чистой воды, меньше употреблять жирного, включая растительные жиры.

4. 20 г сушеницы топяной заварить стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. л. 4 - 5 раз в день.

5. Трава зверобоя, сушеницы, тысячелистника - по 20 г. 3 ст. л. смеси настоять два часа в литре кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день.

Мирная Ирина,
Краснодарский край,
г. Темрюк