Диета против грибка
Грибок крайне неприхотлив. Он может поразить горло, внутренние органы, кожу на стопах и голове, ногти. Более 1 миллиарда человек на Земле страдают микозами (болезнями, вызываемыми паразитическими грибами). При появлении грибка, чтобы избежать осложнений, нужно сразу обратиться к врачу. Специалист назначает курс лечения, и больной следует рекомендациям. Но этого мало! Пока лекарства борются с грибком, наша еда его подпитывает.
Существует несколько продуктов, которые употреблять при грибковых поражениях не рекомендуется. Правильная диета укрепит иммунитет и поможет быстрее выздороветь.
Продукты, от которых стоит отказаться:
- мучное и сладкое, в том числе мед;
- бананы и другие сладкие фрукты;
- сладкий йогурт;
- хлеб и хлебобулочные изделия;
- любой алкоголь;
- острые, жареные, копченые блюда;
- пакетированные соки и газированные сладкие напитки, а также дрожжевые напитки, например, квас;
- острые маринады, горчица, майонез, соусы.
Во время болезни нужно соблюсти баланс питательных веществ, получить необходимые витамины и микроэлементы и при этом не дать грибку богатую среду для размножения. Считается, что мясо − не очень полезный продукт при грибковых заболеваниях. Белки специалисты предлагают получать из яиц, морепродуктов, творога. Относительно чая и кофе нет единого мнения, но в целом переизбыток кофеина отрицательно влияет на течение микозов.
Кажется, что придется отказаться от самого вкусного? На самом деле это не так. В списке рекомендуемых − немало питательных и полезных продуктов.
Полезные продукты:
- овощи и зелень, овощные соки, особенно морковный;
- кефир;
- рыба;
- морепродукты и морская капуста;
- яйца;
- бульоны: куриный и рыбный;
- соя;
- из фруктов можно употреблять цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут (кроме как при кандидозе полости рта);
- цельнозерновой хлеб, каши;
- нежирное мясо, приготовленное на пару;
- нежирный творог.
Народные рецепты в помощь официальной медицине
- Рекомендуется пить чай с шиповником, листьями земляники.
- Еще один рецепт чая: смешать сушеные шалфей, подорожник, тысячелистник, полынь; 4 ст. ложки смеси залить литром кипятка.
Лечение грибка ногтей
- 4 ст. ложки смеси чабреца и череды (можно заменить крапивой) залить 4 л кипятка, использовать полученный настой для ванночек.
- Кору дуба или перечной мяты измельчить и смешать с морской солью, полученный состав приложить к больному ногтю. Держать компресс один час.
- Добавлять в ванночки для ног отвар коры дуба.
- От грибка ногтей хорошо зарекомендовал себя сок растения Золотой ус. Им нужно просто смазывать пораженные места на ночь, а утром наложить кашицу из йодинола и череды. Курс лечения − неделя.
Профилактика
Меры профилактики, на которые особенно следует обратить внимание людям с ослабленным иммунитетом:
- не следует ходить босиком в общественных банях, душах, бассейнах;
- использовать необработанные инструменты для педикюра и маникюра. Если посещаете мастера, то обратите внимание, как он дезинфицирует инструменты!
- контактировать с бездомными животными;
- быть осторожнее во время визитов на южные курорты.
