Избавляемся от вздутия живота

Если у вас бывают проблемы с пищеварением и вздутие живота, у меня есть очень простое средство - мятный чай. 1 ст. л. листьев мяты перечной залить 250 мл кипятка, настаивать 10-15 минут. Пить такой чай нужно два-три раза в день перед едой.

Михайлов В. Г.,
Ростовская область,
ст. Тацинская

Комментирует врач Ильченко Е. В.:

Мятный чай обладает многими полезными свойствами, но именно для избавления от колик в такой чай необходимо добавить укроп в тех же пропорциях, что и мяту. Такая смесь трав снимет колики и поможет кишечнику быстро и безболезненно избавиться от газов.