Желатин для крепости костей

У меня болят кости. Врачи рекомендуют есть холодец и субпродукты, так как в них содержится желатин, который благотворно влияет на лечение суставов. Так вот, все мясо я варю в мультиварке не менее трех часов. Отваренное мясо я использую для дальнейшей готовки, верхнюю часть бульона сливаю для первых блюд, а нижнюю часть, в которую выварился весь желатин из костей, выпиваю. За три часа он полностью переходит в бульон. 

ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ТАБЛЕТОК

Нам уже много лет и память становится все хуже. С кучей болячек приходится пить много лекарств. Бывает, что забываю, что уже пила, а что еще нет. Наверное, знакомая многим ситуация... Так вот, я сделала из четырех крышечек от пластиковых бутылок ячейки, скрепив их между собой изолентой. Получился своего рода органайзер. 

Утром раскладываю лекарства по ячейкам: первая ячейка – утро, вторая – обед, третья – вечер, четвертая – на ночь. Ставлю на обеденный стол и пью все таблетки вовремя, ничего не путая и не забывая. 

Любовь Лешева, Краснодарский край, ст. Ленинградская