Земляника улучшит солевой обмен

При нарушении солевого обмена рекомендуется летом как можно дольше употреблять в пищу ягоды земляники или клубники, пить как чай и отвары из цветков и листьев этих растений. 

Мария Сурова, г. Ростов-на-Дону

КОММЕНТАРИЙ

Совершенно верно. Настой из плодов и листьев земляники оказывает выраженное мочегонное действие. Мочегонный эффект земляники обусловлен высоким содержанием калия и органических кислот. Сок, отвар и настой ягод обладают потогонным свойством, улучшают пищеварение. 

Листья земляники улучшают обмен веществ, способствуют выведению солей из организма, являются источником витаминов, микро- и макроэлементов. Листья и ягоды земляники в свежем и сушеном виде применяют в качестве мочегонного средства, способствующего выведению из организма солей, при подагре, артрозах, артритах, деформирующем спондилезе, заболеваниях суставов, при желчнокаменной и мочекаменной болезни.