Правда о жвачке: мнение стоматологов
Сколько различных мнений каждый слышит о жевательной резинке? Не подсчитать. Одни утверждают о ее пользе, другие категорически против такого «лакомства». Мы же за то, что все должно быть в меру. Поэтому сегодня хотим поделиться с вами несколькими фактами о жвачке, которые поясняют известные стоматологи.
Наиболее полезны жвачки без сахара
Стоит заметить, что употребление жвачки после еды в течение 10 минут полезно для здоровья. Так ферменты в ротовой полости устраняют частички пищи, которые могут навредить эмали. Однако эффект будет, если выбирать правильную жвачку. Она должна быть без сахара и мятная. Только так вы сможете помочь своему организму.
Жевательная резинка – не лучшее средство для борьбы со стрессом и нервами
Жвачка может стать причиной проблем с зубами, если использовать ее не по назначению. В этом случае слюнные железы со временем слабеют, а низкое слюноотделение может привести к развитию кариеса. Поэтому держите жевательную резинку под рукой только для того, чтобы освежить дыхание после еды.
Жвачка – своеобразный «тренажер»
Нельзя не согласиться с тем фактом, что пища современных людей достаточно мягкая. А без необходимой нагрузки ослабевают с годами и десны. Именно это и приводит к их кровоточивости, а также неправильному прикусу. Жвачка в такой ситуации может стать неплохим «тренажером». А при жевании следует задействовать обе стороны челюсти. Так вы еще улучшите и работу мышц.
Жевательная резинка не является полноценным уходом
Помните, что жвачка предназначена только в качестве дополнительного средства для соблюдения гигиены. Замена ею полноценного ухода за полостью рта − ошибочное мнение. Посещение стоматолога для профилактики проблем с зубами и привычный домашний уход – вот важный комплекс мероприятий для вашего здоровья.
Как видите, разумное употребление жевательной резинки полезно для здоровья полости рта. А следование таким нехитрым советам стоматологов избавит от возможных проблем.
