Полезные свойства чернослива: коротко о главном

Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов, ведь высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие.

Чернослив изобилует и растворимой («растворение» вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника);

• защищает зубную эмаль от повреждений, укрепляет ее и защищает от кариеса, благодаря своим отличным антибактериальным свойствам;

• чернослив положительно влияет на тонус организма, существенно повышая его работоспособность;

• помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии, омолаживает и оздоравливает все внутренние органы, освежает кожу лица;

• чернослив обладает замечательными очищающими свойствами – борется с запорами, выводит шлаки, помогает справляться с авитаминозом и анемией;

• способен противостоять заболеваниям онкологического характера.