Почему люди в старости начинают пахнуть как антикварная лавка и как это устранить
Говорят, мудрость приходит с годами, но иногда она предпочитает заявляться под ручку со специфическим амбре. Медицина бесстрастна: пока парфюмерные гиганты бьются над ароматом свежескошенной травы, наше тело после 40 лет начинает осваивать производство собственного «парфюма» с нотками старой бумаги, подсохшего жира и антикварного сундука.
Чем пахнет осень жизни?
В научных кругах этот запах называют «запахом 2-ноненаля». Для обывателя это тяжелый, специфический, слегка восковой или «затхлый» аромат. Он не имеет ничего общего с плохой гигиеной. Можно принимать ванну в шампанском трижды в день, но биологическая химия возьмет свое. 2-ноненаль – это продукт распада омега-7 жирных кислот, который не смывается обычной водой.
Откуда берется этот «флёр»?
Причин несколько, и они далеки от романтики.
1. Окисление липидов. После 40 лет кожа вырабатывает больше жирных кислот, а естественная антиоксидантная защита слабеет. Жир на коже просто прогоркает, как забытый на солнце кусок сливочного масла.
2. Замедление метаболизма. Организм хуже выводит продукты распада. Кожа становится «второй почкой», пытаясь выбросить наружу то, с чем не справились фильтры внутри.
3. Сахарный диабет и гормоны. С возрастом меняется гормональный фон (особенно в менопаузу), а избыток сахара в крови придает поту специфический кислый оттенок.
4. Снижение обоняния. Ирония судьбы в том, что сам носитель запаха его не чувствует. Нос привыкает, а рецепторы притупляются.
Как не стать «ароматным» экспонатом раньше времени?
Избавиться от биологии на 100 % не получится (разве что перестать быть биологическим объектом), но отодвинуть момент можно.
- Пересмотрите меню. Меньше животных жиров и быстрых углеводов. Больше антиоксидантов (овощи, фрукты, зеленый чай). Мы буквально пахнем тем, что съели.
- Смените мыло. Обычный гель для душа не растворяет 2-ноненаль. В Японии (где культ чистоты возведен в абсолют) выпускают средства с экстрактом хурмы и зеленого чая – они эффективно расщепляют эти самые жирные кислоты.
- Пейте воду. Сухая кожа стариков – идеальный плацдарм для концентрации запаха. Увлажняйте себя изнутри.
- Стирка и проветривание. Запах «старого дома» – это запах тканей, впитавших выделения кожи. Старые ковры и шторы хранят ДНК ваших предшественников десятилетиями. Избавляйтесь от хлама безжалостно.
- Движение. Потеть в зале полезно. Свежий пот почти не пахнет, зато он «промывает» поры, не давая застаиваться кожному салу.
- Текстильный детокс. Натуральные ткани (хлопок, лен, шелк) – это не роскошь, а медицинская необходимость. Синтетика создает эффект парника, в котором 2-ноненаль чувствует себя королем. И помните: одежда «в возрасте» тоже пахнет. Вещи, которые годами висят в шкафу, впитывают бытовые запахи и продукты распада липидов. Проветривайте шкафы и не жалейте старый текстиль.
- Контроль здоровья. Иногда «старческий» запах – это маска болезни. Специфический кислый или аммиачный запах может сигнализировать о проблемах с сахаром или мочевыделительной системой. Регулярный чекап у эндокринолога – лучший дезодорант.
Итог. Старость пахнет неизбежностью, но современная медицина и гигиена позволяют превратить этот запах из «затхлого чердака» в едва уловимый аромат благородной винтажной бумаги. В конце концов, лучше пахнуть историей, чем формалином.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
