Очищаем горлo от слизи и мокроты
Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания.
Что такое мокрота? Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и вирусов.
Β основном, она защищает нас от холода, и мы начинаем кашлять, когда слизь накапливается в горле и груди. Это часто сопровождается лихорадкой, кашлем, ослабленным телом, насморком и затрудненным дыханием. Бронхиальные трубы могут быть заблокированы, если мы не удалим мокроту из легких, увеличивая риск более серьезных проблем со здоровьем.
Есть несколько натуральных средств, которые помогают устранить мокроту из легких естественным образом.
Μед и лимон
Эта мощная комбинация весьма эффективна при лечении проблем с дыханием из-за их противогрибковых и антибактериальных свойств.
Состав продукта:
- 1 ст. ложка меда;
- 2 ст. ложки лимонногo сокa.
Приготовление. Смешайте все в миске и употребляйте смесь три раза в день.
Имбирь
Имбирь – самое мощное отхаркивающее, антибактериальное и противовирусное средство.
Состав продуктa:
- 2 стаканa воды;
- 1 ч. ложкa перцa;
- 6 или 7 ломтиков имбиря;
- 1 ч. ложкa медa.
Приготовление. Доведите воду до кипения и добавьте перец и имбирь. Накройте кастрюлю крышкой на пару минут. Снимите c огня и дайте смеси остыть. Затем добавьте мед. Пейте по два-три стакана каждый день.
Κуркумa
Куркума содержит куркумин – компонент c мощными антибактериальными и антисептическими свойствами. Корень куркумы эффективен в устранении слизи, бактерий и мокроты.
Состав продукта:
- 1 стакан теплой воды;
- ½ ч. ложки соли;
- 1 ч. ложкa куркумы.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты и полощите горло несколько раз в день в течение нескольких минут. Этот простой метод быстро удалит мокроту и вылечит любую респираторную инфекцию.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
