Как удалить слизь и мокроту из горла: четыре народных средства
Мед и лимон.
Эта мощная комбинация очень эффективна при проблемах с дыханием благодаря противогрибковым и антибактериальным свойствам.
Состав продукта:
- натуральный мед – 1 ст. ложка;
- лимонный сок – 2 ст. ложки.
Приготовление. Смешайте мед и сок лимона. Употребляйте смесь три раза в день.
Имбирь
Имбирь – это мощное отхаркивающее, антибактериальное и противовирусное средство.
Состав продукта:
- вода – 2 стакана;
- перец – 1 ч. ложка;
- имбирь – 6-7 ломтиков;
- мед – 1 ч. ложка.
Приготовление. Доведите воду до кипения и добавьте в нее перец и имбирь. Накройте кастрюлю крышкой на пару минут. Снимите с огня и дайте смеси остыть. После этого добавьте мед. Пейте отвар по 2-3 чашки в день ежедневно.
Куркума
Куркума содержит куркумин, компонент с мощными антибактериальными и антисептическими свойствами. Корень куркумы чрезвычайно эффективен в устранении слизи, бактерий и мокроты.
Состав продукта:
- теплая вода – 1 стакан;
- соль – 0,5 ч. ложки;
- куркума – 1 ч. ложка.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты и полощите этим составом горло несколько раз в день в течение нескольких минут. Этот простой метод быстро удалит мокроту и ускорит выздоровление при респираторных инфекциях.
Паровая ингаляция
Состав продукта:
- кипящая вода – 4-5 стаканов;
- тимьян – 0,5 ч. ложки;
- розмарин сухой – 0,5 ч. ложки.
Приготовление. В кипящую воду добавьте сушеных трав. Отключите газ и дайте настояться 10-15 минут. Когда пар будет комфортной температуры, накрывайте голову полотенцем и дышите паром 5-10 минут.
ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания! Перед применением необходима консультация врача.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
