Напитки с куркумой: секрет уникального долголетия
Японский остров Окинава – рекордсмен по количеству долгожителей. Средняя продолжительность мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет их долгой жизни раскрыли ученые. Оказывается, он заключается в употреблении жителями Окинавы уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этих напитков снижает риск возникновения онкологических заболеваний, инфарктов и инсультов. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Рецепты напитков с куркумой
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом
Четверть чайной ложки куркумы залить стаканом крутого кипятка и дать настояться пару минут. Затем добавить чайную ложку лайма и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Залейте четверть чайной ложки куркумы стаканом теплого молока. Накройте крышкой и дайте постоять пять минут. Затем добавьте мед и пейте на здоровье.
