Кому грозит подагра
С греческого подагра переводится как «нога в капкане». И это верно, потому что первые симптомы проявляются на ноге, в районе большого пальца. Сопровождаются они сильной болью в области сустава, отеком и покраснением. В группе повышенного риска – мужчины, патология наблюдается примерно у 15 % из них. Женщины заболевают реже, в основном, после 40-45 лет.
Подагра – это хроническое заболевание, которое возникает из-за нарушения мочекислого обмена, то есть с повышением в крови мочевой кислоты и отложением в тканях кристаллов натриевой соли мочевой кислоты (уратов). Клинически это проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических шишек (тофусов), располагающихся вокруг суставов.
Справка от «Хозяйства»
При подагре обычно страдает первый плюснефаланговый сустав: именно там чаще всего оседают кристаллы мочевой кислоты.
Лишнее количество мочевой кислоты в организме может быть по двум причинам:
- здоровые почки не справляются с выводом необычно большого количества мочевой кислоты;
- мочевая кислота выбрасывается в нормальных количествах, но почки оказываются не в силах выводить ее.
Справка от «Хозяйства»
Подагру иногда называют «болезнью королей», поскольку в прошлом этой болезнью страдали, в основном, богатые люди, которым было доступно употребление большого количества вина и мяса.
Причины подагры:
- нарушение работы почек;
- гормональный сбой;
- травмы;
- стресс;
- лишний вес.
В группу риска попадают люди, которые:
- злоупотребляют животным белком (мясом), пивом и вином;
- ведут малоподвижный образ жизни;
- подвержены частым простудным заболеваниям и переохлаждениям.
Симптомы подагры
Неприятная особенность подагры заключается в том, что практически всегда они проявляются внезапно, обычно ночью. Симптомы могут быть такими:
- сильнейшая боль в суставах. Подагра, как правило, поражает большие суставы. Чаще это сустав большого пальца на ноге, также это может произойти в ногах, лодыжках, коленях, кистях и запястьях. Обычно самая сильная боль − в течение первых 4-12 часов;
- затяжной дискомфорт. После того как наиболее сильная боль спадает, некоторый дискомфорт в суставах может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. При запущенной форме заболевания болевые атаки становятся более длительными по времени и поражаются другие суставы;
- воспаление и покраснение. Пораженные суставы опухшие, теплые и красные и очень чувствительные;
- поднимается температура, которая практически ничем не сбивается;
- ограниченный диапазон движения. По мере развития подагры происходит снижение подвижности суставов;
- человек чувствует слабость и скованность в мелких суставах кистей и стоп.
Такое состояние называется «подагрический статус» и может продолжаться от 5 до 14 дней. При обнаружении этих симптомов рекомендуется без промедления обратиться к врачу. В случае ранней диагностики подагры воспаление можно купировать противовоспалительными средствами, временным отказом от мясных продуктов и соблюдением диеты.
Что будет, если будете продолжать терпеть? При дальнейшем развитии заболевание ведет к неизбежному разрушению суставов. В таких случаях решить проблему можно только хирургически (эндопротезированием, артропластической операцией, восстановлением капсульно-связочного аппарата). Поэтому чем раньше вы начнете терапию, тем быстрее и эффективнее можно будет избавиться от этой патологии.
Запомните, ПОДАГРА САМА НЕ ПРОХОДИТ!
Диета при подагре Для эффективного лечения подагры суставов главное – соблюдение диеты, всем известный стол №6.
Диета и соблюдение режима питания – одно из важных условий выздоровления. Диета поможет вывести из организма излишнее количество мочевой кислоты.
Пищу необходимо принимать регулярно, пять раз в день, делить дробно на равные части, исключая переедание. Это нормализует обмен веществ и снижает уровень содержания мочевой кислоты в крови.
Жидкость надо пить в достаточном количестве: чистая питьевая вода, компоты, морсы.
При подагре РАЗРЕШЕНО:
- Фрукты;
- овощи;
- нежирные кисломолочные продукты, в том числе и творог;
- в небольших количествах диетическое отварное мясо;
- хлеб из пшеничной или ржаной муки. Каши необходимо варить на воде, цельное натуральное молоко не употреблять.
При подагре ЗАПРЕЩЕНО:
- колбасы;
- мясо;
- бобы;
- свекла;
- шоколад;
- жирные блюда из мяса;
- острые блюда;
- копченые продукты;
- соленья.
Однако диета – это дополнение к основному курсу терапии, который вам назначит врач-ревматолог. Кроме нее вам назначат следующие методы лечения:
- пульс-терапию;
- плазмаферез – специальный метод очищения крови;
- внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК);
- магнитотерапию;
- физиотерапию.
Справка от «Хозяйства»
Апноэ сна – это патологический процесс, приводящий к кратковременной остановке дыхания во время сна. Ученые выяснили, что храп с остановкой дыхания во время ночного сна способен повысить риск развития подагры в два раза.
