Холодные ноги: почему и летом, и зимой хочется надеть теплые носки

Если у вас постоянно мерзнут ноги, внимательно осмотрите их и потрогайте. Действительно ли они холодные на ощупь, или при прикосновении теплые? Есть ли внешние изменения: отеки, бледность или синюшность кожи, имеется ли варикозное расширение вен?Первая группа причин зябкости ног – метаболические нарушения

1. Гипотиреоз (плохо работает щитовидная железа).

2. Анемия (малокровие).

Гипотиреоз – это снижение функций щитовидной железы, в результате чего меняется обмен веществ в организме.

При анемии (малокровии) снижается уровень гемоглобина в крови, и, как правило, это связано с дефицитом железа и витаминов группы В, в основном В12 и В9 (фолиевая кислота).

СПРАВКА ОТ «ХОЗЯЙСТВА»

Как правило, анемия и гипотиреоз идут «рука об руку» и во многом взаимосвязаны.

Вторая группа причин – проблемы с сосудами

1. Очень широко распространенное явление – атеросклероз (появление в крупных кровеносных сосудах атеросклеротических бляшек, которые перекрывают просвет сосуда). Если крупная атеросклеротическая бляшка (например, в бедренной артерии) перекрывает сосуд на 60-70 %, то это уже может проявляться выраженной зябкостью в ногах.

В зоне риска атеросклероза нижних конечностей:

  • курильщики;
  • диабетики;
  • пожилые люди.

Типичное явление при атеросклерозе: бабушки/дедушки, мерзнущие круглый год, надевающие носки и теплые вещи даже в теплую погоду, укрывающиеся даже летом теплым одеялом.

2. Сердечная недостаточность. Сердце ослаблено, не справляется со своей работой и не может качественно прокачать кровь к удаленным участкам тела. Такое бывает после инфаркта, при пороках сердца, при поражении клапанов сердца, при ревматизме и т. д.

3. Поражение вен на ногах также может сопровождаться зябкостью ног. Например, если варикозная болезнь очень выражена и вены выступают узлами и гроздьями, они темного цвета и сильно выступают, это означает, что кровь застаивается в венах и ноги начинают мерзнуть.

4. Застой лимфы. Также бывают нарушения не только венозной крови, но и лимфы. В этом случае формируется лимфостаз. При этом ноги становятся отечными и холодными.

5. Прием препаратов бета-блокаторов также может стать причиной зябкости ног, так как эти препараты непосредственно влияют на тонус сосудов. Чаще всего эти препараты назначают при сердечной недостаточности, тахикардии, гипертонии.

Третья группа причин – повреждение нервов (полинейропатия)

В случаях с полинейропатией часто бывает так, что отеков на ногах нет, ноги на ощупь теплые и внешне не изменены, но при этом присутствует ощущение холода.

СПРАВКА ОТ «ХОЗЯЙСТВА»

Полинейропатия – множественное повреждение мелких нервных окончаний.

Наиболее частые причины возникновения полинейропатии

1. Диабет.

2. Алкоголизм.

3. Химиотерапия.

Как понять, по какой причине мерзнут ноги

В зависимости от того, что заподозрит доктор, он может назначить следующие анализы:

1. Сдача анализов крови на ТТГ и Т4 (гормоны щитовидной железы) + УЗИ щитовидной железы.

2. Общий анализ крови, где виден гемоглобин и ферритин.

3. Если есть подозрение на дефицит витаминов группы В, то врач может назначить дополнительный анализ.

4. Анализ на гликозилированный гемоглобин.

5. ЭКГ, ЭКГ-монитор, УЗИ сердца.

6. УЗДГ артерий (допплерография) ног либо УЗИ вен.

7. Проверка нервов на приеме у невролога.

Лечение зябкости ног зависит от того, какое заболевание в этом виновато. Лечить нужно причину, а не следствие.

Подписывайтесь на наш дзен-канал

Подписывайтесь на наш дзен-канал

Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     04.03.2024     Просмотров: 271  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость