Говорите громче, я не слышу!
Среди самых распространенных причин ухудшения слуха: травмы, ушные пробки, простудные заболевания, шум на рабочем месте. На состояние слуха также могут влиять антибиотики, содержание холестерина в крови. У многих людей тугоухость наблюдается после 50 лет. Люди, страдающие такими недугами, отмечают, что острота восприятия звуков может меняться в зависимости от погоды и времени суток.
Считается нормой различать слова негромкого разговора с 5-6 м, а громкую речь на повышенных тонах слышать с 20 м. Простой тест поможет своевременно определить, что со слухом есть проблемы.
Ответьте себе на следующие вопросы:
- Вы отчетливо слышите звук заводящегося автомобиля?
- Всегда хорошо слышите собеседника?
- Всегда слышите звук будильника по утрам?
- Можете расслышать шепот на расстоянии 2 м?
Стоит задуматься, если ответ «нет» хотя бы на один вопрос. Когда потеря слуха наступает резко, нужно немедленно обратиться к врачу!
Методы народной медицины для улучшения слуха
Народные средства включают целый комплекс доступных вариантов лечения ушей: это специальные настойки, капли и компрессы, а также гимнастика, которая поможет сохранить ваши уши здоровыми.
1. Принимать внутрь
- 25 г травы руты или омелы, 20 г боярышника, 200 г хвоща, 10 г пастушьей сумки смешать, залить 250 мл кипятка, дать немножко настояться, принимать по стакану утром и вечером. Данная смесь улучшает кровообращение.
- В банку насыпать 3 ст. ложки цветов красного клевера, залить 500 мл водки, закрыть и настаивать 14 дней, затем процедить. Принимать следующим образом: 0,25 ст. ложки полученной настойки развести в четверти стакана воды и принимать до еды.
- 3 ст. ложки листьев черной смородины (можно добавить почки) залить литром воды, немного настоять, процедить. Пить три раза в день по 100150 мл. • Настойку лимонника принимать по 20-30 капель три раза в день.
2. Компрессы, капли, протирания
- Закапывать сок лавровых листьев по три-четыре капли в каждое ухо.
- Масло пихты втирать в наружную часть уха. Не закапывать!
- Растворить мумие в чистом розовом масле, закапывать по две-три капли в каждое ухо.
- Растереть зубчик чеснока, смешать смесь с камфорным маслом и с этой смесью сделать тампон. Тампон вставить в ухо, подержать до жжения.
- В 40-градусную настойку прополиса добавить оливковое масло, этой смесью пропитать тампон, осторожно ввести в уши, держать такие тампоны можно до 36 часов.
- Капать 10 % настойку мелиссы по шесть капель два раза в день. Полезны для слуха препараты с родиолой розовой и женьшенем.
3. Гимнастика для ушей
Упражнение 1. Положите ладони на уши, а пальцами легко постучите по затылочной части головы.
Упражнение 2. Прижмите уши ладонями и сразу отпустите.
Упражнение 3. Массируйте мочки ушей, можно слегка потянуть за них.
