Фисташки-чудо орехи, продлевающие жизнь

Эти орехи известны человечеству уже две с половиной тысячи лет. На Древнем Востоке они почитались как символ богатства и успеха, а приготовленные с добавлением фисташек блюда во всем мире считались элитными. 

фисташки.jpg

Фисташки используют в кулинарии многих стран для приготовления самых изысканных блюд, обладающих оригинальным вкусом и неожиданными сочетаниями продуктов – например, фисташки с клубникой или сливочным сыром. 

Их добавляют в мороженое и конфеты, кондитерские изделия и сладости. 

Фисташки содержат большое количество протеинов, но при этом в них нет холестерина и несвязанных жиров, что делает их незаменимыми в питании вегетарианцев и тех, кто хочет похудеть. 

В фисташках не бывает вредных примесей – ведь их готовят в скорлупе, надежно защищающей от любых загрязнений. 

Высокая питательная ценность и уникальный состав позволяют использовать фисташки для восстановления истощенного организма, при высоких физических и умственных нагрузках. Эти орешки прекрасно снимают усталость, улучшают самочувствие, придают силы. 

Стоит обратить на них внимание и тем, кто занят напряженной умственной работой: доказано, что фисташки благотворно действуют на мозг. А заодно и на сердечно-сосудистую систему – употребление орехов способствует снижению сердцебиения и уменьшает предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. 

В фисташках содержится большое количество необходимых человеческому организму микроэлементов: медь, марганец, фосфор, калий и магний в легкоусваиваемых формах. Богаты фисташки и витаминами: по содержанию витамина В6 орешки не уступают говяжьей печени, а помимо него в них есть еще фолаты, тиамин, рибофлавин, биотин, ниацин, пантотеновая кислота. 

Если употреблять фисташки в пищу регулярно, очень скоро станет заметно улучшение работы печени, повысится половая потенция. 

Орехи помогут вылечить желтуху, заболевания дыхательной системы, избавят от печеночных и желудочных колик, помогут излечиться от малокровия, очистят и сделают незаметными места, где были язвы. 

Фисташковым маслом успешно выводят веснушки и пятна на коже. 

Фисташки уникальны еще и по содержанию антиоксидантов – они относятся к числу продуктов с самыми высокими антиоксидантными свойствами. В них в большом количестве содержатся лютеин и зеаксантин – вещества, улучшающие зрение и уменьшающие риск старческой дистрофии желтого пятна сетчатки – именно эта патология вызывает необратимую слепоту у пожилых людей. 

Еще одно замечательное свойство фисташек – наряду с высокой питательностью такое же высокое содержание клетчатки. Ее в орехах не меньше, чем в овсянке. 

И, наконец, фисташки – непревзойденное средство в борьбе с холестерином. Исследования показали, что эти удивительные орешки эффективнее самых действенных лекарственных средств от холестерина в семь раз! 

Причем, бороться с холестерином с помощью фисташек – сплошное удовольствие. Их можно есть просто как лакомство, а можно добавлять в салаты, приправы и т.д.


     19.12.2014     Просмотров: 3835  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Правильный выбор напольного покрытия

1

Правильный выбор напольного покрытия

Сегодня я расскажу о видах напольных покрытий, от дешевых до премиальн...

31.07.2021 / Про дом

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Пять самых опасных вредителей чеснока

3

Пять самых опасных вредителей чеснока

Чеснок любят многие. Особенно жители юга. Без чеснока там, пожалуй, то...

31.07.2021 / Огород

«Бабочка» кислица

4

«Бабочка» кислица

С детства мне знакомо растение под названием « заячья капуста&ra...

31.07.2021 / Цветник

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Летний график обработки яблонь

6

Летний график обработки яблонь

У кого-то яблоньки уже принесли первый урожай, кому-то еще только пред...

30.07.2021 / Сад

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

7

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

Почему полезно спать без трусов

8

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Жара грибки прижжет, а мучнистую росу − нет

9

Жара грибки прижжет, а мучнистую росу −...

Наступившая жара – это настоящая передышка для садовода. Почти в...

30.07.2021 / Сад

Продлеваем жизнь огуречным кустам

10

Продлеваем жизнь огуречным кустам

Огурцы – наша национальная закуска и основной овощ на огороде. З...

28.07.2021 / Огород

Санберри – солнечная ягода для вашего сада

11

Санберри – солнечная ягода для вашего с...

Санберри с английского переводится, как «солнечная ягода»....

31.07.2021 / Сад

После уборки урожая сею на грядки сидераты и всегда получаю отличные урожаи

12

После уборки урожая сею на грядки сидер...

− Здравствуйте, друзья! Вот и началась у меня пора уборки урожая...

31.07.2021 / Огород

К чему приведет повышение МРОТ для пенсионеров и получателей пособий в 2022 году

13

К чему приведет повышение МРОТ для пенс...

На днях Министерство труда и соцзащиты РФ (Минтруд) озвучило важные ци...

30.07.2021 / Общество

Почки говяжьи жареные с луком

14

Почки говяжьи жареные с луком

Ингредиенты: почки говяжьи − 400 г; уксус 70 % –...

30.07.2021 / Готовим вкусно

Болезни помидоров и способы лечения

15

Болезни помидоров и способы лечения

ФИТОФТОРОЗ Бурые пятна на листве, стеблях и помидорах. Листва быстр...

29.07.2021 / Огород

Стоит ли заводить этих удивительных птиц на своем подворье

16

Стоит ли заводить этих удивительных пти...

Цесарка - птица нервная и громкая, но обладает свойствами, за которые...

29.07.2021 / Ветеринар

Мучнистая роса или милдью – правильный диагноз

17

Мучнистая роса или милдью – правильный...

Виноградари-новички по ошибке принимают милдью за мучнистую росу. Видя...

21.07.2021 / Виноград

Антракноз на винограде: вредная пятнистость

18

Антракноз на винограде: вредная пятнист...

Считается, что антракноз поражает ослабленные растения. Однако у меня...

01.07.2021 / Виноград