Атеросклероз губит жизни миллионов людей

Атеросклероз – одна из самых опасных болезней образа жизни. Не слышали о таких? Их еще называют болезнями цивилизации. Главная причина более десятка таких заболеваний – губительно малоподвижный образ жизни, хронический стресс и фастфуд.

Чем же так страшен атеросклероз? Он прогрессирует годами или десятилетиями. Он не болит, не беспокоит и остается незамеченным, пока просвет сосуда не сузится на 70-80 %.

Учитывая, что в нашем организме на один работающий сосуд приходится до пятидесяти резервных, не удивительно, что об атеросклерозе узнают на самых последних стадиях, когда серьезно поражены крупные сосуды и до инфаркта либо инсульта остался всего ОДИН шаг!

ПУСКОВЫЕ ФАКТОРЫ АТЕРОСКЛЕРОЗА

  • Дислипидемия (повышение уровня холестерина и/или триглицеридов);
  • ожирение;
  • курение;
  • висцеральный жир (жир, который покрывает наши внутренние органы, защищая их от повреждения). Сам по себе висцеральный жир жизненно необходим. Человек, у которого наблюдается его дефицит, страдает от ряда хронических заболеваний селезенки, почек, печени и т. д. Но, разумеется, во всем нужна норма. Висцеральный жир – не просто запас энергии на черный день, а огромный в масштабах организма эндокринный орган, который выделяет, в том числе, и воспалительные цитокины, которые беспощадны к нашим сосудам! А если прибавить к ним избыток «плохого» холестерина, то вот вам и старт скрытого атеросклероза лет этак в 30, если не раньше.

Теперь − самое важное: какие показатели нужно держать под контролем?

Наш враг №1 – атерогенная метаболическая триада:

  • гиперинсулинемия (повышенный уровень инсулина в крови);
  • повышение аполипопротеина В. Аполипопротеин В – это белок плазмы крови, который входит в состав липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Увеличение его концентрации говорит о повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • рост уровня ЛПНП. ЛПНП – это липопротеины низкой плотности – основные переносчики холестерина в организме.

Если все вкупе имеет место, то регулярно сдаем:

  • Инсулин натощак (показатель должен быть менее 5).
  • Глюкоза натощак (показатель должен быть меньше 5,5).
  • Мочевая кислота – важный фактор.
  • С-реактивный белок (показатель должен быть менее 2г/л).
  • Холестерин (показатель должен быть меньше 5,5).
  • Триглицериды (показатель должен быть меньше 1,7).
  • ЛПНП (показатель должен быть меньше 3,5).
  • ЛПВП (показатель должен быть больше 1,2).

Список анализов, конечно, не абсолютный, но стоит начать хотя бы с этих моментов.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     17.11.2019     Просмотров: 1047  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

3

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

Что можно посадить рядом с огурцами

4

Что можно посадить рядом с огурцами

У нас обычно огурцы сажают в одну теплицу с помидорами. И часто даже п...

17.05.2021 / Огород

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Готовим виноград к цветению

6

Готовим виноград к цветению

Скоро виноград зацветет. Нам за оставшееся время надо сделать множеств...

02.06.2021 / Виноград

Почему желтеют листья на перце и как ему помочь

7

Почему желтеют листья на перце и как ем...

Не успели высадить рассаду, как она захирела. Особенно отличился перец...

01.06.2021 / Огород

Посевы в июне, кому еще не поздно

8

Посевы в июне, кому еще не поздно

У вас пустые грядки? Не расстраивайтесь, есть масса культур, которые м...

08.06.2021 / Огород

Лечебный душ для винограда

9

Лечебный душ для винограда

Опытные виноградари твердо знают, что если «проспишь» срок...

26.05.2021 / Виноград

Курчавость уничтожает урожай

10

Курчавость уничтожает урожай

Все, кто выращивал персики, сталкивался с такой проблемой, как курчаво...

29.05.2021 / Сад

По листу или под корень?

11

По листу или под корень?

Садоводы стараются накормить растения, однако подкормками по листу пол...

10.06.2021 / Сад

Милдью уже на винограднике!

12

Милдью уже на винограднике!

В этом году милдью появилась на виноградниках очень рано – перед...

10.06.2021 / Виноград

Свадебный корабль из конфет

13

Свадебный корабль из конфет

У ваших знакомых скоро свадьба, и вы не знаете, что подарить? Давайте...

04.06.2021 / Народный репортер

Томатные вопросы

14

Томатные вопросы

Чтобы вырастить хороший урожай помидоров, надо немного постараться. Во...

08.06.2021 / Огород

Вишневая муха угрожает черешне

15

Вишневая муха угрожает черешне

Вишневая муха может уничтожить 30-100 % плодов вишни и черешни. Под ос...

09.06.2021 / Сад

Запретите себе работать в дожди

16

Запретите себе работать в дожди

Весна и начало лета обычно балуют нас дождями и сырой погодой. Многим...

31.05.2021 / Огород

Неприятный запах изо рта

17

Неприятный запах изо рта

Галитоз – так по-научному называется неприятный запах изо рта, к...

09.06.2021 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

18

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород