Соки помогут от инфекций?

Слышал, что если регулярно пить клюквенный сок и есть чернику, то это поможет избежать инфекций мочевыводящих путей. Хотелось бы услышать мнение специалиста по этому поводу.

Егор Соломин, г. Ростов-на-Дону

Комментарий

Совершенно верно. Ягоды клюквы и черники богаты фенольными соединениями, обладающими бактерицидными и бактериостатическими свойствами. Поэтому, безусловно, их регулярное употребление обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и является профилактикой инфекционных болезней почек и мочевыводящих путей.