Сигналы тела: почему колет в боку от смеха

Напряжение диафрагмыпри громком затяжном хохоте или при беге приводитк неприятным ощущениямв боку. Когда мы смеемся,то вдыхаем много воздуха,который заполняет легкиеи создает давление надиафрагму. В то же времяс другой стороны на неедавят мышцы живота, которые при смехе сокращаются. Происходит мышечный спазм, и мы ощущаемпокалывание в боку. Смех– это хорошо, но чтобы неомрачать веселое событие приступом колик, постарайтесь в перерывахмежду шутками дышатьмедленно и размеренно.