Рецепты лечебного чая

Уважаемая редакция, хочу поделиться рецептами полезного чая. Чай дает не только сильный заряд бодрости, но и обладает ценными лечебными свойствами.

Чай вересковый

Обладает успокаивающим и снотворным действием.

На стакан напитка: 2 г сушеных цветков вереска, 2 г сушеных лепестков шиповника, 10 г сушеных листьев земляники, 200 г воды. Фарфоровый чайник обдать горячей водой, насыпать смесь, залить кипятком, настаивать 5-10 минут.

Чай витаминный

Этот чай является поливитаминным, противоатеросклеротическим средством, благотворно действует на обмен веществ в организме.

На стакан напитка: по 20 г сушеных плодов шиповника и рябины и 5 г сушеной травы душицы, 200 г воды. Плоды шиповника, рябины залить кипящей водой и варить 5 минут, потом положить траву душицы и настаивать 10 минут.

Чай из клевера

Этот чай рекомендую при атеросклерозе.

На стакан напитка: по 5 г сушеных цветков клевера, сушеной травы зверобоя, сушеных листьев малины, 200 г воды. Заварочный фарфоровый чайник обдать кипятком, засыпать смесь, залить кипящей водой, настаивать 8-10 минут.

Чай липовый

Этот чай помогает при простудных заболеваниях и при гриппе.

На 200 г напитка: по 15 г сушеных цветков липы, меда и 200 воды. Цветки залить кипящей водой, дать настояться 15 минут. Процедить, добавить мед.

Чай освежающий

Пьют при простуде и гриппе. На 200 г напитка по 2 г сушеных листьев малины, сушеных листьев иван-чая, 1 г цветков сушеной липы, 15 г сахара, 200 г воды. Листья, цветки залить кипящей водой, дать напитку настояться 10-12 минут, процедить, добавить сахар.

Чай овсяной

Чай овсяной обладает сахароснижающим действием, рекомендуют употреблять при сахарном диабете.

На 200 г напитка: по 2 г соломы зеленого овса, листьев сушеной черники, створок сушеной фасоли, семян льна, 200 г воды. Измельченную смесь залить кипящей водой в термосе и настаивать ночь. Процедить.

Чай черничный

Этот чай помогает при хронических колитах.

На 200 г напитка: по 2 г сушеных плодов черники, сушеных цветков ромашки, сушеных листьев мяты, листьев крапивы. Измельченную смесь заварить в фарфоровом чайнике, настаивать 15-20 минут.

Атанова Тамара Алексеевна,
Краснодарский край,
г. Гулькевичи