Полезные свойства малины

Наверно, нет такого человека, который не знал бы о чудодейственных лечебных свойствах малины. Чай с малиновым вареньем - первое средство при простуде. Чай из ее листьев поможет при гастрите и заболеваниях дыхательных путей. А свежая малина укрепляет стенки кровеносных сосудов, тем самым помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление. В общем, в малине полезно все: и вершки, и корешки, и ягоды.

Ремонтантные сорта малины позволяют нам лакомиться малиной и летом, и осенью, а значит, можно в два раза больше запастись витаминами и минеральными веществами, которых в малине предостаточно.

Витамин С и фолиевая кислота укрепят иммунитет и отсрочат старение. Железо поможет при малокровии. Клетчатка избавит от запоров. Пектины, содержащиеся в малине, очистят организм от шлаков. Также малина обладает противосклеротическим действием и препятствует отложению холестерина на стенках сосудов.

Малиновые рецепты

Настой листьев, цветов и молодых веточек малины 2 ст.л. измельченного сырья залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа и пить по 1/3 стакана 3 раза в день через 20 минут после еды. От изжоги и тяжести в желудке.

Настой из цветков малины

20 г цветков залить стаканом кипятка, настаивать полчаса и пить по 1 ст. л. три раза в день при простуде, ангине, кашле, угрях, кожных сыпях.

Настой из цветков и листьев малины

Взять 1 ст. л. цветков и 1 ст. л. листьев малины, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить и делать примочки, спринцевания при геморрое, при женских болезнях.

Отвар из корней малины

50 г корней, собранных во время цветения или поздней осенью, залить 0,5 л воды, кипятить 30-40 минут на медленном огне и принимать по 50-70 г 3-6 раз в день при бронхиальной астме.

О противопоказаниях

Не стоит увлекаться малиной людям с заболеваниями печени, а также в период обострения гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Ну и, конечно, если у вас на малину аллергия.