Мятный массаж от давления

Заварить свежую или сухую мяту как чай. Смочить этим настоем шею и плечи и мягкими движениями их помассировать. Мятный настой будет при этом впитываться в кожу. Благодаря этой приятной процедуре у вас понизится артериальное давление.

Галина Глазкина, Ставропольский край, Шпаковский район, с. Верхнерусское

Комментарий

Основное действующее вещество мяты перечной – ментол. При втирании в кожу ментол раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов сужаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются сосуды внутренних органов. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментола при стенокардии, снижение артериального давления. Кроме того, ментол регулирует артериовенозный тонус, предотвращает повышение тонуса внутричерепных вен, вызванное приемом нитроглицерина, способствует оттоку крови по наружным венам. Поэтому листья мяты и ее препараты используют как средство, рефлекторно улучшающее кровообращение в сосудах мозга и сердца.

Необходимо помнить, что мяту и ее препараты нельзя применять бесконтрольно. Резкий запах препаратов мяты, превышение их дозы способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания вплоть до его остановки, появление болей в сердце.