Метеоризм

Неприятная болезнь, не правда ли. Для уменьшения отхождения газов нужно употреблять овощи и фрукты в сыром или вареном виде. Полезно пюре из моркови или свеклы. Мясо лучше варить или запекать куском, хлеб лучше есть пшеничный, грубого помола или с добавлением пшеничных отрубей.

Помогут и лекарственные растения

• Принимать по 1 г 3 раза в день порошок семян моркови дикой.

• Пить настой цветков ромашки (1:10) - 2 раза в день до еды. Курс — месяц.

• Хорошо помогает активированный уголь: 1-2 г размельчите, растворите в 50 мл воды и пейте 3-4 раза в день.

• Можно приготовить сбор: по 2 ст. л. семян тмина, семян укропа, листьев тысячелистника, 3 ст. л. мелко порезанной соломы, 1 ч. л. измельченного корня валерианы. Залейте водой 3 ст. л. смеси, покипятите 15 минут, охладите и пейте по стакану 3 раза в день за час до еды.