Комплекс мер при насморке

1. Смешать сок чеснока, сок лука и разбавить водой в равных пропорциях. При первых признаках насморка закапывать каждую ноздрю. Фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке, обладают антибактериальным действием. Можно просто нарезанный чеснок разложить по квартире, а в пищу добавлять свежий лук.

2. Как только появляется сухость в носу, нужно делать ножные ванны: на таз горячей воды 200 г соли и 150 г горчицы. Парить ноги 15-20 минут, подливая горячей воды. Затем ополоснуть ноги насухо, вытереть и надеть сначала х/б носки, а затем шерстяные. Если у вас высокая температура или варикоз, греть ноги нельзя.

3. При насморке полезен и просто массаж ног. Как известно, на ступнях расположено очень много активных точек, отвечающих за ЛОР-органы. А вот прогревание при насморке опасно, оно может спровоцировать синусит.

М.И. Рисковая, Ростовская область, г. Сальск

Комментарий

Да, рекомендации очень хорошие, они помогут справиться с таким неприятным недугом как насморк.