Как спасаться от судорог ног

Нужно делать массаж той ноги, где появилась судорога. Помассируйте с внешней стороны ступни 10-12 секунд – и судорога пропадет мгновенно! Можно массировать и нога об ногу, лежа в постели не вставая. Это очень удобно, я так всегда делаю.

Второй способ

Помыть ноги, вытереть полотенцем. Натереть ступни свежевыжатым соком лимона. Подождать, когда высохнет, и повторить процедуру. Затем надеть шерстяные носки и лечь спать. 7-10 процедур – и судорог больше не будет.

Петр Боровой, Ростовская область, г. Аксай

Комментарий

Применение массажа, действительно, благоприятно сказывается при судорогах, так как тем самым восстанавливается кровоснабжение конечности и иннервирующих ее нервов, что купирует судорогу.

Эффективность второго способа трудно объяснить с позиций здравого смысла и официальной медицины, поэтому она сомнительна.