Фиолетовый браслет принесет любви рассвет
У меня проблемы с кровоснабжением головного мозга. Иногда бывают скачки давления, шум в ушах, плохой сон и другие неполадки в сердечно-сосудистой системе. Я поддерживаю себя травами, а также йогой, физкультурой и здоровым образом жизни в целом. И на основании своего опыта сделал вывод, что недостаточно пить травы или лекарства, недостаточно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Еще нужно находиться в том психологическом состоянии, при котором этих болезней не возникнет. То есть надо быть в особом состоянии духа – в состоянии оптимизма, благодарности, любви, самодостаточности и внутреннего света.
Но особый вопрос – в том, как этого состояния добиться. Методика, которая позволит найти в себе это состояние и удерживаться в нем, – это методика работы со своим внутренним состоянием при помощи ношения фиолетового браслета. Автором идеи является американский священник Уилл Боуэн. Методика крайне проста. Купите (или сделайте) себе фиолетовый браслет из любого материала. Наденьте его на руку (любую). И теперь в течение трех недель вы должны прожить без жалоб, критики, сплетен и недовольства.
А что остается? Быть благодарным. Концентрируйте свое внимание не на том, чего вам судьба или люди не дали (по сравнению с другими, кому дают больше), а на том, что дали (пусть даже это мизер). И благодарите за это. Итак, вы надели себе на руку фиолетовый браслет. Теперь вы должны три недели прожить не жалуясь, не критикуя, не сплетничая и никого ни с кем не сравнивая, не испытывая недовольства, акцентируя свое внимание не на том, чего вы не получили (хотя, по вашему мнению, должны были бы получить), а на том, что получили. Как только вы поймали себя на нарушении заповедей (например, поймали себя на раздражении, на претензиях, ожиданиях или зависти), вы должны перевесить браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Не ругайте себя, не опускайте руки, не злитесь, а просто наденьте браслет на другую руку и повторите попытку. И так продолжайте до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Обычно на это уходит около пяти месяцев. А дальше – решайте сами, продолжать практиковать эту методику или нет. Но вряд ли кто-то откажется от продолжения. Ведь это так прекрасно – жить в состоянии любви, самодостаточности, внутреннего света и радости. Когда вы находитесь в этом состоянии, то никто не способен оскорбить вас, обидеть, вывести вас из себя, разозлить или истощить нытьем. Вы недосягаемы для всего этого (ибо вы находитесь в том состоянии, в котором внешнее воздействие на вас становится невозможным), и вы несете в мир только свет и любовь, которая изливается из вас.
Может сложиться ошибочное мнение, что вы должны стать человеком, который весь такой добрый и бесхребетный, весь только на благодушии и приятии, и позволяет всем садиться себе на шею. Это не так. Не бойтесь пресекать чужое поведение, которое посягает на ваше время, силы, энергию. Не бойтесь не нравиться людям. Не оправдывайтесь, не старайтесь кому-то угодить. И не бойтесь добиваться своего. Единственное условие – выполнять при этом все вышеперечисленные заповеди, то есть никого не судить, не критиковать, не жаловаться, и не ждать, что вас поймут или оценят.
Заключение. Если инсульт или болезни сердечно- сосудистой системы у вас есть, то эта методика поможет вам избавиться от них (благодаря тому, что вы будете находиться в том состоянии, которое несовместимо с этими болезнями). А если у вас таких болезней нет, то все равно советую выполнять эту методику, ибо она способна даровать вам постоянное ощущение легкости и радости бытия, а это ценно само по себе.
Александр Головков, 352909, Армавир, а/я 900.
