Это интересно

- Если у вас после рабочего дня все валится из рук, одолела хандра и вы еле на ногах стоите от усталости, лягте на пол, предварительно постелив на него коврик, обопритесь ногами о стул так, чтобы они были выше головы, - и уже через пару минут вы почувствуете облегчение.

- 1 ст. л. измельченных сухих листьев смородины заварить 200 мл крутого кипятка, процедить. Принимать в течение всего дня несколько стаканов при общем недомогании, простуде, камнях в почках и мочевом пузыре, цистите, ревматизме, кожных заболеваниях.

- Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей, нужны кальций и магний. Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и прочие молочные продукты, шпинат и брокколи.

- Если после приема пищи вы чувствуете начинающуюся изжогу, выпейте 1 ст. л. растительного или оливкового масла. Через нескольких минут изжога исчезнет.

- Наступают холода, пора готовить защиту. Растительное масло кипятить на водяной бане 30-40 минут, охладить. Затем 3-4 дольки чеснока и часть луковицы нарезать и залить приготовленным маслом, поставить в холодильник. Через пару дней процедить и смазывать ею слизистую носа перед выходом из дома.

Кораблина С. А.,
Ростовская область,
г. Сальск